2026年中秋、国庆假期即将到来
你是否已经做好出行计划？
随着中秋、国庆双节即将来临，全国文旅市场持续升温，素有“春城”美誉的昆明凭借四季如春的气候、得天独厚的自然生态、底蕴深厚的文旅资源，持续领跑西南出游榜单。
根据飞猪旅游平台发布的《2026中秋、国庆出游风向标》预订数据显示，长线游目的地一路领涨。该平台上，中秋、国庆假期，成都、乌鲁木齐、昆明、三亚等长线游经典目的地跻身预订热门榜单前列。
同程旅行数据则显示，从机票预订情况来看，中秋国庆国内长线游热门目的地TOP10分别为乌鲁木齐、昆明、哈尔滨、伊宁、贵阳、西宁、成都、广州、海口、拉萨。由于西南、西北地域辽阔、景区相对分散，不少用户落地机场后计划租车自驾游，带动平台上中秋国庆租车热度同比增长15%。
李女士：“南强夜市蛮好的，很热闹，对比北方环境更干净卫生，确实值得来一趟。”
张先生：“我来的第一天吃的小锅米线味道不错，真的是远近闻名。国庆来云南旅游，支持云南经济发展。”
张女士：“各种各样的鲜花饼，昆明各种品牌的鲜花饼我都尝了，还有各类小店都非常好吃，各有各的特点。”
孙先生：“翠湖没事溜达溜达，提前感受一下，比较安逸的生活。”
刘女士：“第一个肯定是翠湖周边，比较有文化底蕴，很多作家都描述过这里，捞渔河、海晏村也值得去一下。”
舒适宜人的气候、清新优美的生态环境，是昆明最亮眼的文旅名片。滇池湖畔、翠湖公园、石林景区、云南民族村等热门景点景致绝佳，兼具自然康养与人文休闲特质，既适合全家短途出游、周末放松，也适配长线旅居、深度慢游。
（上下滚动查看完整路线）
Day1草海风情
关键词：天下第一长联・民族风情・滇池月夜
清晨先登顶中国四大名楼之大观楼，打卡天下第一长联，春风拂过亭台楼阁，连空气里都带着草木的清润。
午后可直上西山，探访聂耳纪念馆，再登西山龙门，看悬崖峭壁上的石刻艺术与脚下奔涌的滇池风光；或是走进云南民族村，在26个村寨间漫步，看少数民族的歌舞表演，体验特色民俗手作。
傍晚奔赴开合浮桥，这座架在滇池上的生态桥，像一条丝带系在湖面，夕阳落进水里时，栈道被染成金红色，随手一拍都是治愈系大片。
入夜后，融创文旅城的灯光亮起，在滇池边吃一顿地道滇味，再逛一逛水上集市，晚风裹着烟火气，为第一天的旅程画上完美的句点。
Day2花海湿地
关键词：湿地观鸟・花市寻香・古村追落日
早上的斗南湿地公园，是被春风偏爱的秘境，沿着木栈道深入湿地，水杉林里藏着白鹭的身影，七彩花田在阳光下铺成调色盘，每一步都像是走进宫崎骏的动画里。
逛完湿地直奔斗南花市，在亚洲最大的鲜切花交易市场里，10块钱就能买一大束芬芳浪漫，拍照出片像呼吸一样简单。
午后去卧龙古渔村，青瓦白墙的古村落藏在滇池边，村口的老树、村里的咖啡馆，都带着慢悠悠的气息。
傍晚奔赴海晏村，在百年渔村的古巷里穿行，等一场滇池的绝美日落，橘子海般的晚霞铺满湖面，岸边的网红咖啡馆飘出咖啡香，晚风里都是松弛的味道。
Day3古滇探秘
关键词：郑和航海印记・湿地风光・古滇温泉
清晨走进郑和公园，在纪念馆里读懂七下西洋的壮阔历史，看海上丝绸之路的千年底蕴，微风吹过郑和雕像，仿佛还能听见航海的号角声。
午后打卡南滇池沙滩公园，慢悠悠穿过沙滩和湖之桥，美不胜收，连风都跟着慢了下来。
傍晚探访石寨山古墓群，在河泊所贝丘遗址里，触摸古滇国神秘灿烂的青铜文化。再去福安村吃一顿农家菜，饭后漫步古村落，看非遗手作在传统村落里传承。
入夜后，可夜游古滇欢乐世界，或是泡一池古滇温泉，看星空落在滇池水面，洗去一天的疲惫。
Day4大翠湖历史人文之旅
关键词：翠湖人文・红色足迹・老街烟火
清晨的翠湖边，藏着老昆明的灵魂，文林街、咖啡公园、云南陆军讲武堂、圆通山串成一条悠闲的画廊。
午后在翠湖边觅食，过桥米线、豆花米线、烧饵块的香气飘满街巷，英国首相同款菜单里的滇式美味，也能在这里找到。
接着可走进昆明朱德旧居纪念馆，追寻红色足迹；或是探访西南联大旧址，在老建筑里感悟“刚毅坚卓”的联大精神。
傍晚的黄公东街，三角梅花墙在春风里盛放，复古黄墙成了旅拍的绝佳背景。入夜后走进昆明老街，百年街巷里灯火渐亮，汽锅鸡、小锅米线的香气混着市井烟火，这才是最真实的老昆明。
Day5官渡人文休闲之旅
关键词：绿道骑行・博物馆探秘・官渡古镇夜未央
早上的福保小三亚，绿道绵延铺展，骑行在春风里，看花田在路边盛放，湖面的风带着水汽，连骑行都成了享受。
图源：小红书@昆明福保半岛
午后走进云南省博物馆，在展厅里读懂云南的旧时光，打卡镇馆之宝，看多彩民族文化与厚重历史在眼前铺展。
傍晚的官渡古镇，金刚座宝塔在夕阳下闪着光，在古镇里吃一份官渡粑粑、一碗小锅米线，感受古镇人文与烟火气息。
Day6大世博生物多样性与九乡地质奇观之旅
关键词：世博花海・溶洞奇观・宜良烤鸭香
早晨的世博园，花园大道上的草木在春风里舒展，漫步中华锦绣园，园艺精华与春日盛景撞了个满怀。
午后驱车前往九乡风景区，走进地下溶洞，探秘荫翠峡与雄狮大厅，看喀斯特地貌的鬼斧神工，仿佛闯入了奇幻世界。
傍晚回到宜良，吃一顿地道的宜良烤鸭，打卡“宜良后街市集”星光夜市，晚风里都是市井的烟火气。
Day7石林地质奇观与宜良花韵休闲之旅
关键词：石林胜景・宜良68道拐・花园晚餐
清晨奔赴石林风景区，打卡世界自然遗产，观喀斯特峰林景观，看2.7亿年时光雕琢的奇石。听阿诗玛的传说，在彝族撒尼风情里，感受大自然的神奇。
午后可挑战宜良68道拐，在全长6.8公里的盘山公路上，看春日山花沿路盛放，随手一拍都是网红公路大片；或是走进为君开三角梅博览园，在百余种三角梅花海里，看花海与春风共舞。
傍晚的张宜花园里，花香伴着晚风，一顿花园晚餐为旅程画上句点。
滇池的风、春城的花、古镇的烟火，都成了这个假期最珍贵的回忆。
以上这些线路
7天不重样
把春城玩透
把昆明的生态、人文、美食、浪漫
全给你安排明白了！
出行小贴士
让旅程更省心
来源：昆明文旅
据平台数据统计，随着国庆黄金周临近，全国演唱会相关搜索量大幅上涨，“看演唱会+旅游”的“演艺+旅行”模式走红，“为一场演出奔赴一座城”成为年轻人出游新选择。详情链接>>>又一知名女歌手昆明演唱会定档！昆明2场演唱会开票！
今年国庆期间，拓东体育场将上演潮音风暴超级演唱会，这场重磅音乐盛宴，进一步助推昆明国庆文旅热度，不少粉丝将观演与春城旅游规划在一起，带动场馆周边酒店、餐饮预订热度同步走高。
刘女士：“旅游肯定会带动，因为大家来看演唱会，肯定会顺带把昆明玩一遍。”
市民出游热情高涨的同时，外地入昆游客持续涌入，直接带动全市住宿市场迎来预订高峰。各大在线旅游平台数据显示，近期昆明酒店、民宿预订量持续大幅增长，高品质高星酒店、特色民宿备受青睐。
酒店前台工作人员：“国庆那几天没有了。”
记者：“国庆那几天已经没有房了？”
酒店前台工作人员：“是的。”
记者：“价格波动大不大？”
酒店前台工作人员：“我们酒店不太大。”
酒店前台工作人员：“（入住）比平时翻了一倍。”
记者：“价格浮动多不多？”
酒店前台工作人员：“价格浮动不多。”
近年来，昆明不断优化旅游服务环境、丰富文旅产品供给、升级游玩体验场景，整合生态观光、民俗体验、康养旅居、亲子休闲等多元文旅资源，持续擦亮“春城昆明”文旅金字招牌。
携程集团区域政务总经理 张大伟：“‘抢跑’成为今天中秋国庆双节的关键词。由于假期时间拉长，出行的高峰也有所分散，目的地云南凭借秋日风光和多样的民族文化，持续吸引全国游客，昆明、大理、丽江、西双版纳，依旧是核心的热门城市。”
随着出游旺季持续，昆明文旅市场热度将持续攀升，旺盛的出行需求、火热的预订数据，不仅彰显了春城文旅的强劲活力，也为全市文旅产业高质量发展注入了持久动力。
来源：8099999《街头巷尾》
部分来源：昆明文旅
记者：肖雨迪 摄像：徐楠
编辑：黄潇云
编审：林帅超
终审：赵文
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