67岁那年，田同生做了一个决定：系统学写作。三年后，他出版了《运动到100岁》。

这个年纪开始学一门新技能，很多人第一反应是"来得及吗"。他的做法是直接报名课程，从选题、开头到结构、细节，一项一项拆开练。

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从选题到细节，一套可复用的方法

他把非虚构写作拆成几个环节：怎么找选题，怎么写出抓人的开头，怎么搭结构，怎么用细节撑住内容。这些不是天赋，是可以练的手艺。

三年时间，从零基础到成书。年龄没有成为门槛，方法才是关键。