中国青年报客户端讯（通讯员 安泰 谭广检)今年以来，中铁（泰安）环境治理有限公司持续开展职工、特别是青年职工的心理健康关爱行动，通过专题讲座、常态关怀等形式，把心理服务送到基层一线。日前，该公司举办《情绪里藏着我们的人生》心理健康专题讲座，邀请泰安市心理学会专业讲师孙运健现场授课，公司全体员工参加学习。

讲座中，孙讲师结合心理学专业知识与真实职场案例，深入浅出地讲解了情绪的产生根源、负面情绪对身心健康的影响，以及情绪管理与人生发展的深层关联。针对当代职场人普遍面临的压力焦虑、情绪内耗、人际困扰等问题，现场传授了可落地的情绪疏导与心态调整技巧，引导职工正确认识情绪、接纳情绪，学会与情绪和谐共处。现场氛围轻松融洽，职工认真聆听、积极互动。多位职工表示，讲座帮助他们解开了日常积压的心理困惑，掌握了实用的情绪管理方法，有效缓解了工作与生活中的紧绷感。

中铁（泰安）环境治理有限公司相关负责人表示，职工心理健康是企业高质量发展的重要支撑，迈入职场不久的青年职工因工作、生活压力更易产生心理问题。下一步，将持续常态化开展职工暖心关爱行动，不断完善职工关怀保障体系，切实增强全体职工的获得感、幸福感与归属感，引导广大职工以更阳光的心态立足岗位建功立业。

打开网易新闻 查看精彩图片