转自：云南省人民政府
今天是2026年9月22日，星期二，云南省人民政府微信公众号正在为你播报。
今天（9月22日），昆明阵雨，16℃—26℃，受冷空气和偏南气流影响，云南省北部将有中到大雨局部暴雨，需加强防范强对流天气对农业生产、高空作业、水上和道路运输等的不利影响。
云南资讯
云南交警发布中秋假期交通安全提示
2026年中秋假期高速公路不免费，但探亲、旅游、学生出行需求旺盛，预计全省高速公路路网车流量将处于高位运行状态。提醒广大交通参与者合理规划出行时间、线路和方式，避开高峰时段和拥堵路段，谨慎驾驶、平安出行。
我省开展中秋、国庆节前药品质量安全检查
国庆、中秋“双节”将至，省药监局联合昆明市等市场监管部门开展零售终端药品质量安全和重点品种保供稳价跨层级联查。此次联查重点检查节假日易发多发的急性呼吸道传染病、感染性腹泻等常用治疗药物以及医保高值药品、集采药品的质量安全和保供情况。
云南普通国道建设年度投资目标完成超七成
我省公路部门聚焦年度100亿元投资计划，锚定路基成型400公里、路面铺装360公里目标，全力推动全省普通国道建设提质增速。今年1至8月，全省普通国道建设完成固定资产投资占全年投资目标超七成。
国内资讯
截至今年8月底，我国中西部由邮政兜底实现“快递进村”的建制村达到2939个。
“十五五”时期，我国粮食产业有望实现年工业总产值4.5万亿元以上。
财政部、应急管理部紧急拨付2亿元中央自然灾害救灾资金，支持四川等4省开展洪涝、地质灾害应急抢险救灾工作。
中秋节前夕，市场监管总局组织开展月饼专项监督抽检，抽检覆盖全国31个省（自治区、直辖市）的商超、批发市场、餐饮商家及热门网络平台，合格率为97.67%。
新闻发布会预告
今天（9月22日）15:00，太空之眼瞰云南·地矿筑梦彩云间新闻发布会将在云南海埂会堂召开，届时可通过云南省人民政府门户网站——“网上新闻发布厅”栏目收看直播。
健康小贴士
如何实现吃动平衡，保持健康体重？
饮食方面，要注重营养均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类和奶制品，减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入。控制每餐的分量也很关键，采用小餐盘、细嚼慢咽的方式，有助于减少食量。
运动方面，每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动，像快走、跑步、游泳、骑自行车等，也可以选择自己喜欢的健身操、舞蹈等运动方式。除了有氧运动，每周建议安排2—3次的力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐，增强肌肉量，提高基础代谢率，让身体在休息时也能消耗更多热量。
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编辑：李笑寒
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