开栏语
开学啦！“神兽归笼”，但流感、手足口、肺炎等疾病也爱凑热闹。一人生病，全班揪心。别慌！即日起，长春市传染病医院（长春市胸科医院 长春市结核病防治所）推出“开学季校园防病”专栏，每期聊一个实用话题，教你早发现、早预防，一起守住孩子的健康防线。愿教室里的朗朗书声，不被喷嚏和咳嗽打断。
秋风送爽，孩子们迎来新学期，可气温骤降、室内密闭、人员聚集，让流感这个“不速之客”蠢蠢欲动。流感不是普通感冒，一旦中招，孩子会高热、乏力，还可能引发严重并发症。家长老师该如何应对？长春市传染病医院（长春市胸科医院 长春市结核病防治所）传染科（十疗区）副主任、长春市健康科普专家姜楠给您出谋划策。
知特性，明辨流感与感冒
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强、传播速度快，主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物品间接传播，病毒在低温干燥的秋季环境中存活时间更长，传播能力大幅提升。全人群普遍易感，儿童、老年人、孕产妇及慢性病患者属于流感高危人群。
很多人容易将流感与普通感冒混淆，二者区别极大。普通感冒症状轻微，多以鼻塞、流涕、轻微咽痛为主，无明显高烧和全身不适，自愈性强；而流感发病骤然，典型症状为突发高热、头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力，同时伴随咽痛、干咳、鼻塞等呼吸道症状，部分患者会出现恶心、腹痛、腹泻等消化道症状，全身症状远重于局部症状。
误治疗，高危人群风险高
流感若及时干预，多数患者一周左右可逐渐康复，但高危人群若延误治疗，可能引发肺炎、心肌炎、支气管炎等严重并发症，加重病情、延长病程，甚至危及生命。
秋季流感高发期，儿童容易出现扎堆感染，老人感染后病情进展较快，慢性病患者感染后会加重基础病情，因此这类人群需重点做好防护与监测。一旦出现持续高烧不退、精神萎靡、呼吸困难、剧烈咳嗽等症状，需立即就医排查。
重预防，多管齐下筑防线
科学防控秋季流感，最有效的方式是按时接种流感疫苗，每年秋季提前接种，可大幅降低感染概率和重症风险。
日常坚持科学防护，勤开窗通风，每日通风2—3次，每次不少于30分钟。养成勤洗手的习惯，避免用手揉搓口鼻、眼睛，减少病毒接触感染。流感高发期尽量减少前往人群密集的密闭场所，必要时规范佩戴口罩。
此外，规律作息、均衡饮食、适度锻炼也很重要。根据气温及时增减衣物，避免受凉感冒，提升自身免疫力。
在这个流感高发的开学季，让我们认清流感真面目，科学防控，为孩子们的健康保驾护航！
初审： 王崇君
复审：栾宁 刘洋
终审：关云哲 陈彤彤
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