当地时间9月23日，爱知·名古屋亚运会女子100米蛙泳决赛，唐钱婷游出1分04秒98，夺冠并刷新赛会纪录。

这个数字对她来说，不只是一块金牌。赛后她说得很直接：“非常满意，感觉找回了当年的自己。因为这成绩两年都没有游到过，这种感觉也两年没有过了。”

两年，一个“游不到”的成绩

唐钱婷是亚洲纪录保持者，但最近两年她一直处在低迷里，找不回曾经的巅峰状态。她甚至一度怀疑，1分04秒多这个成绩，是不是这辈子都游不到了。

“去年我就这么想，怎么开始即巅峰了，对自己挺失望的。”她说。所以今天能重新游到这个成绩，她坦言“还是挺开心”。

换教练之后，训练方式变了

找回状态的方法，唐钱婷归功于训练方面的改善。她换了新教练，训练方式和方法是此前没有尝试过的，现在的训练计划非常适合她。

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她对比了前后的变化：之前一周训练特别多，身体容易处在疲劳阶段，会经常生病。新教练把所有的训练计划和时长压缩了。

“我们都认为蛙泳是一种感觉，不需要练非常多的蛙泳，但每天的训练一定要全力游，做到最佳，这样就能保持一定的体能，是最适合我自己的。”

从“怎么开始即巅峰”的自我怀疑，到重新游进1分04秒多，唐钱婷在名古屋的这枚金牌，是她两年低迷之后的一次确认——那个当年的自己，回来了。