闲暇时翻看传统本草知识，常常会看到配伍的说法。很多人养生喜欢随手拿一味药材泡水，却忽略了进补讲究适配，不是人人都适合。龟芪参口服液是一款 OTC 复方制剂，由多味原料组合而成。

它的组方包含人参、鹿茸、黄芪、龟甲胶、熟地黄、山药、枸杞子、菟丝子等药材。依照传统配伍思路，多药合用，有着益气养血、滋阴助阳的组方设计，可供气血不足、阴阳两虚的人群作为调养参考。

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但滋补类的药品，有明确适用边界，不是人人都可以服用。本品孕妇忌服，儿童禁用。脾胃虚弱、容易腹胀腹泻，或是痰多咳嗽的人群要慎用；正在感冒的时候，不宜服用。服用期间饮食尽量避开辛辣食物，建议饭前服用。

很多人会有这样的想法，觉得滋补产品吃了就一定能改善状态。每个人体质不一样，感受也存在差异。如果连续服用两周，身体状态没有改善，甚至出现新不适，要及时停药，尽快去医院就诊。对本品成分过敏者禁用，过敏体质者慎用。

养生的根基永远是好好吃饭、规律休息、适度活动。这类药品只是调养的一个备选，使用前一定要仔细阅读完整说明书，有疑问，记得咨询药师。理性看待进补，不跟风，不盲从，才是善待自己身体的方式。