不起眼的归脾丸，原来适用范围这么广（通俗科普）
归脾丸是大家很熟悉的老牌中成药，流传已有近千年。
很多人只知道它健脾、助睡眠、补气血，其实在临床上，只要对症属于心脾两虚、气血不足的体质，它能调理的身体问题非常多。
一、归脾丸的由来
归脾丸最早雏形，是南宋名医严用和在《济生方》里记载的方子。
后来到了明代，太医院名医薛立斋，在原方基础上加入当归、远志两味药，优化配伍，形成了我们现在药典收录的标准归脾丸。
二、标准处方组成（药典原版）
党参80g、炒白术160g、炙黄芪80g、炙甘草40g、茯苓160g、制远志160g、炒酸枣仁80g、龙眼肉160g、当归160g、木香40g、去核大枣40g
核心作用
补气健脾、养血安神
主要针对：
心慌气短、睡不好多梦、头晕乏力、浑身没劲、胃口差、面色发黄憔悴、气血不足引起的轻微出血问题（便血、经期异常出血等）。
标准吃法
温水或生姜水送服
- 水蜜丸：一次6g
- 小蜜丸：一次9g
- 大蜜丸：一次1丸
- 每日3次
三、除了安神健脾，归脾丸的常见对症拓展用途
所有下面用途，只适合【心脾两虚、气血不足】体质，上火、湿热、痰湿、肝郁火旺的人不适合。
1、小儿血小板偏低（气血虚型）
孩子体质虚弱、气血不足导致的慢性血小板不稳定，在医师指导下用归脾丸调理，多数孩子的身体状态、血象情况会逐步改善。
2、神经衰弱、长期疲惫、睡不踏实
经常乏力、耳鸣、多梦、精神差、容易累，属于气血亏虚的神经衰弱，坚持对症调理，睡眠和精神状态会慢慢好转。
3、心跳忽快忽慢、心律不稳
部分人因为气血不足、心神失养，出现心跳过缓、阵发性心慌，归脾丸可以双向调和气血、养心安神，帮助心律趋于平稳。
4、女性更年期不适
气血亏虚的更年期人群，常见心烦乏力、失眠、心慌、情绪不稳，对症服用，能慢慢改善全身虚弱、心神不宁的状态。
5、脑外伤后期体虚头晕
头部受伤恢复后期，长期头晕、乏力、记忆力差、睡眠差，属于气血亏虚、心神不足，以归脾丸为主调理，多数人的后遗不适能明显减轻。
6、体虚型冠心病、心慌胸闷
气血不足导致的心慌、胸闷、气短、活动乏力，对症使用后，能改善心肌供血不足带来的不适感，提升体能。
7、体虚型血压不稳
部分低血压、或气血不足型高血压人群，身体底子虚、头晕乏力，归脾丸可以通过补足气血，帮助身体机能趋于稳定。
8、缺铁性贫血
面色苍白、头晕、气短、血常规提示贫血，属于脾虚气血生化不足的，长期调理可以稳步改善血象。
9、甲亢合并体虚贫血
甲亢人群很多伴随消瘦、乏力、气血亏虚，在专业医生加减配伍后，能改善虚弱体质、缓解不适症状。
10、慢性苯中毒体虚乏力
长期气血损耗、身体虚弱、血象偏低的人群，对症调理可以改善全身虚弱状态。
11、胃、十二指肠溃疡（脾虚型）
脾胃虚弱、气血不足、溃疡反复、饭后乏力、精神差的人群，健脾养血后，脾胃修复能力会变强，不适症状逐步缓解。
12、顽固性虚证失眠
不是上火失眠、不是焦虑失眠，是体虚、心血不足导致的长期睡不着、浅眠、多梦易醒，归脾丸是很贴合的方子。
13、药物引起的白细胞偏低
部分服药后导致的白细胞下降、身体虚弱、抵抗力差，属于气血亏虚的，对症使用可以帮助血象慢慢回升。
最后重点提醒
1、归脾丸只补虚、不补实。
上火、湿热重、舌苔厚腻、口苦口臭、大便黏腻、肝郁火旺的人，吃了容易加重不适。
2、本文仅为中医体质科普、临床经验整理，不代替医嘱。
3、中成药讲究辨证，不对症吃没用，乱吃容易上火、滞气，一定要在专业中医师指导下使用。 #白大褂朋友#
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