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坚骨定痛汤参考配方：

熟地30g、鹿角15g、肉苁蓉20g、巴戟天15g、龟板15g、枸杞30g、仙茅10g、杜仲15g、菟丝子20g、山药30g、骨碎补15g、怀牛膝15g、桑寄生20g、五加皮15g

什么样的腰痛适合参考这个方子

适合这一类情况：

主要是腰部肌肉酸痛，没有外感感冒的症状，体内也不存在明显湿热、瘀血问题。

疼起来发展偏慢，但疼痛感一直不容易减轻；不少人还伴随浑身多处隐隐作痛，疼痛轻重和天气变化关系不大，干活劳累之后不适感更容易加重。

常见体征：脸色发黄暗沉，情况重的人脸色发黑发暗；脉象沉滑无力，舌质颜色偏淡。

方子创立初衷

刘方柏老师当初拟定这个方子，原本多用于骨质疏松、椎体压缩骨折带来的疼痛，很多患者用药之后疼痛可以慢慢得到缓解。分享者本人只接诊过三例压缩骨折的患者使用此方，这三例调理之后都收获了不错的改善。

️注意：并不是所有腰痛都适合，像湿热腰痛、瘀血引发的腰腿痛，用这个方子就不一定合适。

️重要提醒

上面这个方子属于临床经验方，一定要找当地中医师辨证评估之后，再判断适不适合你使用，不懂中医的人不要自行抓药服用。