不少人做滑肉片,肉片下锅就碎,口感发硬。想要肉片成型完整,上浆和下锅火候是重点,做好这两步,肉片软嫩,不容易断裂。下面分享三种滑肉片搭配做法。

一、木耳滑肉片

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准备食材:猪瘦肉、干木耳、青椒、生姜、淀粉、食盐、生抽、食用油

  1. 猪肉切成薄片,加少许盐、生抽抓匀,放入一勺淀粉,淋少量食用油拌匀,腌制 10 分钟。木耳提前泡发,撕成小朵,青椒切片。
  2. 锅中烧水,水微沸,下入木耳焯水一分钟捞出沥干。
  3. 起锅倒油,油温微热,放入肉片滑炒,肉片变色立刻盛出。
  4. 留底油,放入姜片、木耳、青椒翻炒片刻,倒回肉片,加少许盐调味,快速翻匀即可出锅。肉片软嫩,完整不碎,木耳爽脆,整道菜鲜香适口。

二、莴笋滑肉片

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准备食材:猪瘦肉、莴笋、大蒜、淀粉、食盐、生抽、食用油

  1. 瘦肉切薄片,加盐、生抽、淀粉抓拌,封一层食用油腌制。莴笋去皮切薄片。
  2. 锅里烧水,放入莴笋片焯 30 秒捞出。
  3. 冷油下入肉片,小火滑散,肉片变色马上盛起。
  4. 锅底留油,爆香蒜片,放入莴笋翻炒,倒入肉片,简单调味,快速翻拌出锅。肉片滑嫩不碎,莴笋清爽,荤素搭配,吃起来不油腻。

三、平菇滑肉片

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准备食材:猪瘦肉、平菇、葱段、淀粉、食盐、生抽、食用油

  1. 猪肉切片,加盐、生抽、淀粉抓匀,淋油腌制。平菇撕成小朵,洗净焯水沥干。
  2. 热锅冷油,放入肉片滑至变色,盛出备用。
  3. 锅中留底油,放入平菇翻炒,加入葱段,少许盐调味。
  4. 把肉片倒回锅中,快速翻拌十几秒就关火。肉片完整软嫩,平菇自带鲜味,汤汁鲜香,十分下饭。