牙疼是很常见的小毛病，很多人牙疼反复出现，吃清火的药只能暂时缓解，没过多久又会复发，甚至有人想着直接拔牙解决问题。
但从中医角度来说，牙疼只是表象，根源大多是体内火气失调，拔牙只是去掉了表象，没有解决内在问题。
一、两种牙疼：实火、虚火
1、实火牙疼
大多是熬夜、吃辛辣、上火导致的，发病急、痛感强烈，用清热降火的方法，比较容易缓解。
2、虚火牙疼
很多人反复牙疼、久治不愈，基本都是虚火导致的。
简单说：不是火太多，而是水太少。
中医认为：牙齿为骨之余，肾主骨。
肾气、肾阴充足，牙齿就坚固稳固；
肾阴亏虚的时候，体内津液不足，压制不住虚火，虚火往上飘，熏蒸牙根，就会出现反复牙疼、牙根发酸、牙齿松动。
这种虚火牙疼，一味清火没用，核心思路是：滋阴补肾、疏散虚火。
唐代药王孙思邈，在《备急千金要方》中，留下一个只有两味药的传世小方，专门调理这类牙疼。
二、孙思邈传世牙疼方：生地+独活
古方第一种用法（含漱为主，适合临时止痛）
配方：生地黄60克、独活60克
做法：倒入适量白酒，浸泡一夜。
使用方法：取泡好的药酒，含在牙疼的位置，多含漱一会，让药性浸润牙根，之后吐出，可反复操作；也可以少量小口饮用，辅助调理。
古方第二种用法（煎汤内服，出自清代医案）
配方：生地黄9克、独活9克
做法：加水煎煮，带药渣温服，睡前可再服一次。
三、两味药搭配的原理
1、生地黄：滋阴补水、清虚热
生地性质偏凉，核心作用是滋补肾阴、清热凉血。
针对肾虚导致的虚火牙疼，相当于给身体“补水降温”，补足亏虚的津液，从根源压制反复上炎的虚火。
区别于熟地：熟地偏温补，而生地补中有清，非常适合阴虚有热、反复上火牙疼的人群。
2、独活：祛风散邪、通络止痛
独活可以入肾经，擅长疏散潜藏在肾经、牙根的风邪、湿邪。
很多牙疼、牙齿松动，不单是阴虚，还有深层风邪淤堵。
同时独活有很好的通络止痛效果，作为“风药”，能带动生地的滋阴药性，遍布全身，不会滋腻堵滞。
一润一散、一补一通，两者搭配刚好互补：生地制衡独活的燥性，独活带动生地的药性，温和调理牙根不适。
四、适合调理的牙疼类型
这个方子适用性比较广，偏向调理虚证、反复性牙疼：
1、虚火反复牙疼，清火无效、反反复复；
2、中老年牙根酸痛、牙齿轻微松动；
3、风热上攻导致的牙龈肿痛、脸颊轻微肿胀；
简单自测：肾阴虚牙疼
舌头偏红、舌苔很薄、甚至无苔，平时容易口干、心烦、熬夜上火、牙齿隐隐作痛、酸软无力，大多适合这个思路调理。
五、重要调理说明
滋阴补肾是循序渐进的过程，无法立刻补足长期的亏虚。
这个古方适合临时缓解牙疼不适，想要彻底改善体质、杜绝反复牙疼，在疼痛缓解后，可在医生指导下搭配滋阴补肾的成药慢慢调养。
️温馨提示：文中古方仅供中医学习参考，每个人体质、牙疼证型不同，请勿自行盲目泡酒、服药，需在专业中医师辨证指导下使用。
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