眼下来到八月十九，从广义上来看，这天流行着祭拜土地神的风俗，人们借此来表达感谢，也祈祷秋收顺利，增产增收。在佛教文化中，据说这天是大势至菩萨诞辰，其是智慧与光明的象征，那么在这天很多寺庙会举行活动来庆贺，也有人会前往祈福。在广东靖海地区这天也十分热闹，届时为当地的“迎老爷”之日，人们纷纷祭拜，祈祷风调雨顺，平安富足。
从时节来看，秋分已至，气候与秋季的前半场大不相同，一天之内的温差更加明显了，早晚也更凉了。那么届时要及时调整，以适应复杂的气候变换。下面就结合八月十九这天的内容来跟大家分享，提醒：1不留，2不空，3要吃，寓意安康多福，日子美满，要了解。
1不留
家里的杂物不留着，八月的天气，变化多端，时而晴时而阴，温度也是忽高忽低的。在生活中要灵活调整。而居家住所也要注意清理打扫，因为这个时候空气干燥，细菌微生物比较多，随时打扫，让室内干净整洁，并且把杂物垃圾等都及时清理出去，住得舒服也更加健康。值得一提的是，厨房里经常洗洗涮涮，油污也比较多，一些常用的洗碗布，菜板，筷子等容易发霉发黑等，在这个换季的时节里，可以看一看，及时换上新的，让家人的一饮一食更卫生。
2不空
家里的食材不空，这段时间节日比较多，一个接着一个，中秋之后，很快便迎来国庆节。那么居家里的食材都要多备些，家人待在一起，离不开吃吃喝喝。隔水蔬菜，肉类，以及水果等都多备些，吃着方便，过节也更舒坦。而若是家里空空如也，会给节日带来诸多不便。
地里不空，这个时候，各地都迎来秋季中最为忙碌的一段时间，各种作物趋于成熟，迎来收获的时刻。那么要及时地从地里收起来，妥当存放好。与此同时，也要及时地进行播种，为来年打基础。老人们常说“秋天一刻值千金”，这话一点也不假，作物的播种要遵循时令，而若是耽误了，播种完了，则可能会影响了来年的收成。所以说地里不空，要抓紧时间完成播种。
3要吃
豆腐，从这一天的习俗来看，都在体现着“祈福”这一主题，那么可以做上一些豆腐来跟家人品尝，其蕴含着多福之意，同时味道鲜香，有益于补充体力，健脾养胃，强健骨骼等。
1、首先来将其掰一掰，分成小块，这样掰的要比直接切的更容易挂上料汁，所以吃起来更入味。
2、多切一点大葱，便可以开始炒菜了。锅里放油热透了，先放一半葱段，扒拉一会儿，焦香的感觉时，把豆腐倒里头去，先煎一会儿再翻动，而后煎到每一块都透着焦黄色时，放入另一半葱。
3、迅速调个料汁，酱油，蚝油清水，而后淋到锅里去，轻轻炒匀后，焖两三分钟。其很快入味，便可出锅。
南瓜，老妈的院子外头种了两棵南瓜，现在已经结了好几个，中秋还给我带回来一个，又甜又糯特好吃。遵循时令，现在正是吃南瓜的时候，调理脾胃，补气养血，又促进消化。
1、先泡一点枸杞和百合片，分别放到小碗里。
2、来处理南瓜，把皮切掉，在进一步改成大片，适当改改刀，做成菱形片。
3、而后将几样食材都摆到盘子里，做个造型出来。而后端上蒸锅去加热，大火二十分钟，其熟透后便可端出来。另外可以淋一点蜂蜜，便可上桌了。
蘑菇，秋日里的菌类也很鲜美，其是自带鲜味的食材，同时富含氨基酸，维B，粗纤维，以及钙，铁，硒等有益物质，可以帮我们保护肝脏，促进肠胃健康，提升免疫等。
1、一点平菇，撕成小朵之后再进行清洗，而后轻轻攥一攥。
2、在洗点小白菜，沥干待用。瘦肉切片后，淋上一点生抽，淀粉，油少许，拌匀了。
3、在锅里放点点油，姜片烹香后加水煮沸，先放平菇，煮两分钟后，把肉片一一加进去，煮到断生时，补充些生抽，盐，而后把小白菜放里头，芝麻油加一点，便可关火。
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【声明：文中民俗多为传统民间说法，仅供传统文化交流，请理性看待；另外饮食及建议仅为换季生活经验分享，不代表任何医疗建议。请根据自身情况安排，身体不适请在专业医师指导下调理。】
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