▲ 窗边茶席：生活需要留白
作家林清玄讲过一个自己的故事。
他与朋友约好清晨去爬山，下山后到家里喝茶。出发前，朋友突然来电话：「公司有紧急的事，去不成了。」
他只好独自上山。坐在山顶最高处的石头上，看台北东区滚滚红尘——清晨的街头，汽车已经像接龙一样拥挤。
那一群群的人、一排排的车，想必都是为了「紧急的事」在奔赴吧。
而爬山、喝茶这些事，真是太「不紧急」了。
那一刻他忽然看破了一个真相，后来写进了文章里——
- 「生命中有许多非常重要、却一点也不紧急的事。」
我们的一生大半在紧急的应付中度过，到最后，整个生活的步调都变得很紧急了。
一、人生大半的疲惫，是被「紧急」绑架的
林清玄在文里写道，为了太多紧急的事，我们只好牺牲那些不紧急的事：
为了加班，牺牲应有的睡眠；为了业绩，牺牲吃饭的时间；为了应酬，不能陪妻子散步；为了谋取职位，不能与朋友喝茶。
这是几十年前写下的句子，放在今天却像刚刚出炉——
我们比任何时代的人都忙，也比任何时代的人都累。
白天忙不完琐事，夜里躺在床上脑子还停不下来。一会儿纠结过去的选择，一会儿担心以后的日子，明明什么大事都没发生，心里却总沉甸甸的。
你以为自己是被生活压垮的，其实是被「紧急」绑架的——
紧急的事无穷无尽，一件做完，马上有下一件。你永远在救火，永远以为忙完这阵就好了，可这阵忙完，还有下一阵。
一个人若把全部生命都用来应付紧急，他就再也没有空间安放重要。
二、真正滋养生命的，恰恰是那些不紧急的事
林清玄打了一个极妙的比方：
- 「绿地是重要的，汽车是紧急的。大树是重要的，大楼是紧急的。白云是重要的，飞机是紧急的。知足是重要的，欲望是紧急的。宽心是重要的，医院是紧急的。」
一座停满了汽车、却没有绿地的城市，再繁华也是荒芜的。
一个人的日子如果全被紧急占满，就像这样一座城市——转速很快，却没有一处可以喘息的地方。
那么，哪些是重要却「不紧急」的事呢？
像每天放松地静心，从容地冥想；像愉快地吃一顿饭，品尝茶的芳香；像在山林海边散步，看山色与云的变化；像听雨听泉听音乐，读人读爱读闲书；像陪父母谈往日的温馨，听孩子讲童稚的笑语……
这些事没有截止日期，不会催你，做与不做，短期内看不出任何差别。
可生命的状态，恰恰是由这些「没有deadline的事」决定的。
一年后你未必记得加过哪几次班，但你会记得那年秋天，和谁在树下慢慢走过一段路。
▲ 一杯茶、一本书，就是不紧急却重要的事
三、每天八分钟，把生活从紧急里赎回来
有人会说：道理都懂，可我忙啊，哪有时间？
林清玄给了一个朴素到近乎笨拙的答案——八分钟。
- 「一个人如果在一天里花八个小时追逐衣食与俗事，是不是也能花八十分钟来思考重要的事呢？如若不行，就从八分钟开始。」
八分钟的觉悟，八分钟的静心，八分钟的专注，八分钟的放松，八分钟的忘我。
这听起来太小了，小到不像一个「改变人生」的方法。
但松弛感从来不是一次长假给的，而是由每天无数个微小的留白累积起来的：睡前放下手机的十分钟，吃饭时不刷视频的那一顿，下班绕远路走一走的那一小段。
留白不是浪费时间，留白是让生命透气的窗。
林清玄还有一首小诗：「白鹭立雪，愚人看鹭，聪明见雪，智者观白。」
同一片雪地，有人看见鸟，有人看见雪，而智者看见的，是那片空白。
人活到一定境界，拼的不再是做了多少事，而是留得住多少空白。
▲ 山色空蒙：智者看的，是那片空白
紧急的事，决定你能不能活下去；
重要而不紧急的事，决定你活得像不像自己。
从今天起，试着每天给自己留八分钟：发一会儿呆，泡一壶茶，看一次落日，陪家人说几句不着边际的话。
别让一生的步调，全被「紧急」定死；留一点空白，才算真正活过。
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