喉咙总感觉卡东西，吐不出咽不下？聊聊中医说的梅核气
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不少人有过这种难受的感受：喉咙里面像堵了点东西，吐也吐不出来，咽也咽不下去，总想清嗓子，不停“嗯哼”。
去医院做检查，喉咙里面又没长实实在在的异物。
症状时轻时重，反反复复，有的人一拖就是好几年。
很多人能发现一个规律：心情不好、生气烦闷之后，喉咙堵塞感会变得更加明显。
这种情况，西医常归为慢性咽炎的一类表现，中医叫做梅核气，感觉就像一块梅子核卡在咽喉。
张仲景在《金匮要略》里打了个比方，叫“咽中如有炙脔”，意思就是喉咙里好像卡了一块红烧肉。
这个难受的感觉是怎么形成的？核心四个字：痰气交阻。
古书写“妇人咽中如有炙脔”，并不是说只有女人才会得这个毛病，只是女性会更常见。
平时爱生闷气、心里压抑，生气的时候一股火气往上冲，就容易堵在咽喉位置。
气堵在这里，身体里正常的津液流通也被挡住，时间久了就凝聚变成痰湿。
气堵加上痰湿，喉咙就出现这种异物堵着的感觉。
书中紧接着就给出调理思路：半夏厚朴汤主之。
这是调理咽喉异物感很经典的方子，男女都可以用，不是女性专属方。
半夏厚朴汤（科普参考药量）
半夏12g、茯苓12g、厚朴9g、生姜15g、紫苏6克，加水煎服。
拆开讲讲每味药的作用：
1、茯苓：主要用来祛湿。痰大多是湿气堆积演变而来，茯苓帮助湿气从小便排出去，减少生痰的来源。
2、半夏，既能化开黏住的痰，还可以把上冲的气往下引导，把咽喉凝聚的痰湿打散，往身体下面疏导。
3、紫苏：专门理顺冲到咽喉的逆气。紫苏分为苏叶、苏梗，苏梗降气的作用会更强。光化痰不调气，痰也很难排走，把上头的气顺下来，痰才好往下走。
4、厚朴，擅长疏导肚子里面郁滞的胀气。民国医家张锡纯久坐行医，肚子胀、气排不出去，单用厚朴，排气之后腹部胀闷就得到缓解。
很多人会疑惑，二陈丸也能化痰，为什么有些人吃着感受不明显？
梅核气是先有气郁，后生痰湿。二陈丸化痰力量不错，但降气疏肝的力量偏弱。就算痰化开了，郁结的气没有往下疏导，异物感依旧还在。
半夏厚朴汤，一边降气一边化痰，气往下行，痰也跟着往下走，痰湿可以通过大小便代谢出去。
再加上生姜，搭配紫苏疏通身体阳气。阳气就好比太阳，阳气舒展，身体气机也会更加顺畅。
古书有“覆杯而愈”的说法，是古人对这个方子临床效果的高度评价，不代表喝一次就能把问题彻底消除。
适合用这个方子思路的人，大多平时容易心里憋闷不舒畅，伸舌头看，舌苔发白、偏厚腻。
如果不想熬汤药，也可以参考中成药搭配思路：逍遥丸搭配二陈丸。
逍遥丸侧重梳理郁结的情绪和气机，二陈丸负责化痰湿，痰和气一同调理，相互配合。
温馨提示：本文属于中医科普内容。喉咙异物感也存在其他病因，半夏厚朴汤、中成药需要结合个人体质辨证，请勿自行长期抓药服用。身体不适，请找专业中医师辨证之后再调理。
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