一旦期待太多，你必然会感到失望；
一旦想要占有，必然会让彼此充满压力。
人在感情里之所以内耗，痛苦，很大原因并不是“关系本身”，而是内心的执念。
喜欢对方，就要求对方必须喜欢你；
付出了，就要求对方必须给你反馈；
暧昧了，就要求对方必须跟你确定关系；
确定关系后，又期待对方给你更多。
人始终是贪心的，无论在哪方面都很贪心。
没得到的时候，想象到一切都是美好的；
得到之后，要么索取更多，要么很快就失去兴趣。
-01
男女关系最舒服的状态
永远都是“享受当下”。
或者说，享受使用权，放弃占有欲。
喜欢，爱，合适，在一起，永远，这几个话题在感情里是完全不同的状态。
换句话说，你跟任何人的关系，感情深浅程度都是处于变化着的状态；
从来都没有一成不变的感情，你在变，对方在变，关系在变。
你想要抓住对方，把对方紧紧抓在手里，对方就会属于你吗？
不会的。
对方是独立的人，拥有自己的人格，意志，思想，你也是如此。
当对方束缚你，控制你，要求你，把TA所有的想法和感情全都强加在你身上，你是否会感到痛苦？
如果你痛苦，就应该去理解对方的痛苦；
如果你不希望被束缚，就应该换位思考对方也不希望被你束缚。
所以说，男女之间最舒服的相处模式，永远都是享受当下。
还记得你们最初相遇的状态吗？
仅仅是想要聊天，只是你来我往，互相分享；
随后，是浅浅的喜欢，是欣赏；
再然后，是奔着约会去；
最后，才是确定了关系。
你们那个阶段相处的状态就是松弛的，没有什么期待和要求的。
你喜欢对方，所以愿意对TA好；
对方喜欢你，所以愿意给你反馈，愿意主动为你付出。
你们的关系松弛，自由，相处起来很融洽。
那感情是从什么时候变味道的？
你害怕失去对方，所以患得患失；
发出消息，希望对方必须秒回；
对方回复晚了或者不回复，你内心就脑补出一场感情大戏。
对方的一言一行，一举一动，所有的情绪，说话的语气，都在影响你；
你的情绪，你的想法，你的内核，已经完全被对方影响着。
于是，你一边爱着对方，一边痛苦着。
是对方变了吗？未必。
对方还是对方，只不过你的期待越来越多，你的要求越来越多。
当你贪心了，感情就变了。
当你想要更多了，你内心就再也无法平静了。
最好的相处状态，永远都是“不占有对方”，只享受这段感情。
什么是永恒？就算结婚了，也可能会离婚。
就算确定关系了，说不定很快就会结束关系。
没有什么感情的结果，注定是永恒的；
但当下拥有的，享受的，得到的，就是确定的。
这种永恒，是对方带给你的感觉和记忆。
-02
没有谁是“必须属于你的”
感情不是私人物品，对方也不是你的私人物品。
好的感情，永远建立在平等的基础上。
你们相爱，但彼此是独立的个体；
你们相互纠缠，更应该保持彼此的边界。
如果过度侵入对方的边界，必然会影响到你们的感情。
比如：你只想休息，对方非要缠着你；
你只想安静一会儿，对方非要你陪着TA聊天。
对方总是在不恰当的时候，跟你提出让你不舒服的要求。
明白这种感觉吗？
亲密关系也是如此。
你不要勉强对方属于你，不要期待对方爱你，和你在一起，就把所有的重心围绕着你。
真正的永恒只有一种：
让对方和你在一起的时候，感到舒服，踏实；
TA和你在一起，越来越爱TA，成为了更好的TA。
这种状态下，即使分开了，TA也会在漫长的余生里想到你这个人。
记忆是永恒的，但感情不是。
爱一个人最高的境界：
不是让TA无法自拔爱上你，缠着你，而是TA和你在一起之后，越来越爱TA自己。
健康的关系，是你就站在对方旁边，不远不近；
既不会侵入对方的空间，也不会过度冷淡；
保持这种相处模式，关系才能更容易走下去。
反之，当你占有对方，不断索取，试图控制对方的一切；
你得到的，不会是对方的爱，而是对方的厌倦和对抗。
话题：
进入一段关系，你会想要控制对方吗？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
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