拔牙前嫌嘴里干,拔完牙倒好,口水像开了闸。坐着不敢动,咽一口又觉得嗓子眼发紧,想吐又怕把创口带坏,手里攥着纸巾,最后只能闭着眼往下咽。拔过牙的街坊多少都碰过这些事,今天小编就用大白话把这件事捋一捋。
先记住一句:头一阵口水多,像屋檐滴水
屋檐滴水的头一阵,总要多些。刚下完雨,水顺着檐口往下走,滴滴答答,看着烦,其实是水在找路。拔牙窝也是这样,刚拔完,创口周围受了刺激,身体会多分泌些口水,把那里冲一冲、润一润。头一天到第二天,口水偏多不稀奇;只要不是止不住地出血、不是一天比一天更疼,多数是“头一阵”的事。但别因为多就去吐——吐口水那一吸一收,像在檐口猛抽一下,刚凝住的保护层容易被带松。咽下去,等这阵过去,它自己会归位。
拔牙留下一处创口,它的愈合分几步走:先是止血,血凝住一块“保护层”;然后从创口边上和底部慢慢长出新的组织,往里填;再往后,填进来的组织慢慢变结实,牙床才一点点长平。每一步都急不得,前面那步没长牢,后面就白搭。口水多的时候,频繁吐、用力漱,都可能打扰第一步。
保护层是创口的封条。它挡着脏东西,也护着底下正在长的组织。吐口水、用吸管、抽烟时那一吸一嘬,最容易把刚凝住的块吸脱。所以口水多,轻轻咽,别反复吐。肿胀反应有节律。头两三天往往是高峰,之后一天天退。口水多也常和这个节律挨着,头一阵明显,后面慢慢归位。不是越肿越坏,也不是一肿就得出大问题;看它是不是往轻里走。头几天护住封条、顺着节律走,比反复吐口水省事得多。
按时间线对照,心里更有数:
当天:口水多,带一点血丝,创口处有胀感,比较常见。别吐,轻轻咽;吃温凉软。
第二三天:可能有点肿、有点疼,但一天比一天轻。口水仍多可接受。若肿痛一天比一天重,留心。
一周:肿基本退,疼明显轻,口水回到平常。若味道越来越重、出血止不住,找专业的人看。
一个月:创口表面慢慢平,但底下还在长。别老舔、别抠。
口水多这件事,多半是头一阵的“潮”,咽下去、护住创口、按时间线观察,比来回吐更稳妥。
头两三天和往后一两周,界线在哪
头两三天口水多、轻微胀、少量血丝,常在这个范围里。往后一两周,口水应慢慢正常,肿退,疼轻。界线看三点:看方向,是不是一天天轻;看程度,是不是越来越重;看持续时间,是不是一直不回头。护着它和折腾它,结果差很多:轻轻咽、凉敷、绕开创口刷牙,和反复吐、吸管嘬、手去抠,不是一回事。在家能做的是观察、把清洁绕开创口、吃温凉软;拿不准的别自己下结论。
几个常见误区,别踩
“多吐吐口水,看看还出不出血”:越吐越吸,越容易把保护层弄掉,出血反而反复。
“用吸管喝、抽烟不耽误”:那一吸一嘬的劲,最容易把刚凝住的块吸脱。一周内别抽烟、别用吸管、别喝酒。
“洞里有渣子,用手或牙签抠出来”:一抠就破。轻柔漱口让它自己走,别上手。
“拔完肿了就是出大问题了”:头两三天肿是常有的反应,方向对了会一天天退;别热敷、别揉。
“拔完忍着不漱口不刷牙,等长好再说”:不做清洁才容易出问题。刷牙照常做,绕开创口那一块,别使猛劲。
给街访们的建议
头一天别漱口、别吐口水,口水多就轻轻咽下去。有个街坊说,她拔完那天中午,家里端来一碗晾温的小米粥,她就着小勺抿一口粥,借那个动作把口水带下去,比对着垃圾桶纠结半天舒服。
当天吃温的、凉的、软的,别吃烫的、辣的、带渣的。
一周内别抽烟、别用吸管、别喝酒。
肿了胀了,头两天用凉的敷一敷,别热敷、别揉。
疼得越来越重、嘴里味道越来越重、出血止不住,别扛着,及时找专业的人看。
写在最后
拔牙这件事,三分靠拔、七分靠养。头一阵口水多,就像屋檐滴水,滴滴答答听着心烦,其实是身体在走它该走的程序。少吐、少嘬、少碰,咽下去,护住那层“封条”,给它时间。你拔完头一天,是不是也对着垃圾桶纠结过?
免责声明:牙齿的事说大不大、说小不小,平时多留意、别拖。本文仅为个人科普分享,不构成医疗建议,如有牙齿问题,请前往正规口腔医疗机构面诊。
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