即将到来的金秋十月，呼和浩特昼夜温差明显增大，空气日趋干燥，加之国庆假期人员流动频繁、聚餐聚会增多，多种健康风险交织叠加。为切实保障全市居民身体健康，呼和浩特市疾病预防控制中心（呼和浩特市卫生监督所）特发布10月健康风险提示，提醒广大市民做好科学防护。
警惕动物源性传染病风险
10月牲畜交易、出栏活动增多，牧区炭疽、布鲁氏菌病（布病）传播风险持续存在；同时，据呼和浩特市疾病预防控制中心监测，近期我市鼠密度较往年同期有所增高，鼠疫发生风险不容忽视。从事养殖、屠宰、皮毛加工等行业的从业人员，以及前往牧区、野外游玩的市民和游客为重点防护人群。
防护要点
1.严格落实炭疽防控“四不原则”：发现不明原因死亡的牲畜，做到不接触、不宰杀、不买卖、不食用，并立即向属地农牧部门报告。养殖、屠宰、皮毛加工等从业人员作业时，必须规范穿戴工作服、橡胶手套、口罩，皮肤破损时严禁接触牲畜及畜产品。
2.从正规渠道购买经检疫合格的牛羊肉及其制品，烹饪时确保彻底煮熟，不饮用未消毒的生牛羊奶。若出现反复发热、多汗、关节酸痛、乏力等症状，应及时就医并告知接触史。
3.严禁接触、投喂、食用野生动物，远离鼠洞及野外病死动物；野外旅居后若突发高热、淋巴结肿痛，立即就医并主动告知旅居史。
严防诺如病毒、手足口病等肠道传染病
每年10月至次年3月是诺如病毒感染的高发季节，其传染性极强，可通过污染的水源、食物或接触患者呕吐物、排泄物传播。随着假期聚餐增多，极易在家庭、学校、旅游团等集体场所引起聚集性疫情。同时，9至10月为手足口病发病次高峰，5岁以下儿童为高发人群，托幼机构、学校等集体单位需防范聚集性疫情。
防护要点
1.注重手卫生，饭前便后、照料患者、处理呕吐排泄物后用流动水和洗手液洗手；不喝生水，食物烧熟煮透，生熟厨具分开。
2.注意环境和饮食卫生，居室每日通风，玩具、餐具、衣物、门把手等物品定期清洁消毒。不喝生水，蔬菜水果彻底洗净，食物要烧熟煮透，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品。
3.做好消毒与病例隔离，被呕吐物、排泄物污染区域使用含氯消毒剂消毒；感染诺如病毒患者症状消失后，还需隔离3天，手足口患儿隔离至症状消失后1周，才能入园上学。
4.学校及托幼机构应严格落实晨午检、因病缺勤追踪登记制度，发现聚集性病例及时报告属地疾控部门。
防范秋季呼吸道传染病
秋冬交替，呼吸道黏膜抵抗力下降，流感、新冠病毒感染、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病传播风险显著增加。国庆假期期间，车站、景区、商场等场所人群密集，增加了病毒通过飞沫和接触传播的风险，老年人、儿童及患有慢性基础性疾病的人群尤其需要警惕。
防护要点
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻；教室、办公室、居室等场所每日定时开窗通风，保持空气流通。
2.出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时，应佩戴口罩，及时就医并居家休息，避免带病上学或上班，减少疫情扩散。
3.建议重点人群（中小学生、老年人、慢性病患者等感染后重症风险高的人群）在流感高峰来临前尽早接种流感疫苗；水痘疫苗也可根据自身情况自愿接种。
警惕蚊媒传染病输入风险
登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病在我国的流行高峰一般为8—10月。虽然内蒙古地区无病毒传播媒介（伊蚊），但国庆假期人员跨省流动增多，前往南方省份或出境旅行的人员存在输入性感染风险。此外，疟疾的输入风险同样不容忽视，赴非洲、东南亚等疟疾高流行区务工返呼的人员是重点关注对象。
防护要点
1.前往南方省份或境外旅行者，备好浅色长袖衣裤、驱蚊剂等防护用品；衣物可喷洒驱蚊喷雾；旅行期间避免停留于草丛、树荫、积水处；裸露皮肤涂抹驱蚊剂，住宿选有纱窗、蚊帐的房间；日常做好居家防蚊：安装纱门纱窗，定期清理花盆托盘、废旧桶罐等积水容器，消除蚊虫孳生地。
2.返呼后2周内做好健康监测，出现突发高热、头痛、关节痛、皮疹等症状，及时就医并主动告知旅行史和蚊虫叮咬史。在排除登革热前，避免自行服用阿司匹林或布洛芬。
3.从非洲、东南亚等疟疾高发区返乡的务工人员，归国后出现发冷、发热、头痛、出汗等症状，就诊时需主动告知境外旅居史。确诊后全程规范用药，切勿自行停药。
非职业性一氧化碳中毒
10月中下旬，呼和浩特进入采暖期，使用煤炉、炭火取暖或燃气热水器的家庭需高度警惕一氧化碳中毒。一氧化碳无色无味，中毒者常在不知不觉中丧失意识。
防护要点
1.使用煤炉、炭火取暖时，务必保持室内通风，煤炭要烧尽，不要闷盖；睡前检查炉火是否熄灭或通风是否通畅。燃气热水器使用年限不超过8年，定期检查胶管是否老化、脱落。
2.在密闭空间内吃炭火锅、烧烤，或进行围炉煮茶、炭火盆取暖等使用炭火的活动时，务必保持门窗通风，切勿在完全密闭的室内长时间进行；不在紧闭的车内开空调睡觉。露营烧烤时务必保持通风，最好在室外或通风良好的半开放空间进行，炭火未完全熄灭前不要离人，睡前确认炭火已熄灭或移出室内。
3.如出现头晕、头痛、恶心、乏力等症状，立即开窗通风，将患者移至空气流通处，并尽快送医。呼和浩特市具备高压氧治疗条件的医院有限，就近送往有高压氧舱的医院可节省时间。
其他健康提示
除上述重点传染病及安全风险外，秋季花粉过敏高发、气温波动易诱发高血压、心梗、脑卒中的心脑血管疾病，假期聚餐增多也易引发食物中毒。在此提醒广大市民兼顾综合健康防护，牢记秋季防病要点，做到科学防病。
来源：青橙融媒官方微信
编辑：张裹裹
校对：陈威威、刘红艳、王晓霞
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