一次别贪杯,分两次喝; 配面包喝牛奶比空腹喝牛奶‌ 更有利于营养吸收和健康‌; 如想控糖减脂或乳糖不耐受 优先选酸奶or舒化奶 ……
网传“牛奶性寒伤身”?科学喝奶,读懂营养真相
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网传“牛奶性寒伤身”?科学喝奶,读懂营养真相

(来源:极目新闻)

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