赛恩斯又回到了巴库。这个他拿到威廉姆斯生涯首个领奖台的地方，如今却成了他口中"非常令人沮丧的赛季"的注脚。

32岁的西班牙人在2026年阿塞拜疆大奖赛前接受了采访。他坦言，从个人表现来看，自己正接近职业生涯的巅峰，开得相当不错；但FW48赛车让他无法拿到期待的成绩。这种"感觉很好、结果很差"的反差，正是他本赛季感到沮丧的原因。

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巴库的意义

赛恩斯说，巴库对他而言永远不只是一个普通的地方。一年前他在这里为威廉姆斯拿下首个领奖台，那至今仍是他职业生涯最好的时刻之一。所以当他上周抵达这座城市时，思绪不可避免地回到了12个月前。

但这一次，他是带着几个月的困难期来的。他形容这个赛季"有点像一个丢失的年份"，因为车队没能达到设定的目标。他希望这只是一个奇怪的赛季，下赛季能处在更好的位置。

他给威廉姆斯带来了什么

2025年加入威廉姆斯之前，赛恩斯效力过红牛二队、雷诺、迈凯伦和法拉利。谈到自己给这支车队带来的东西，他说首先是经验和速度——在F1跑了12年，大家基本都知道他的强项是什么。但更重要的是，他带来了一种工作方式，试图帮助车队进步。

他提到，自己在法拉利这样的顶级车队待过，所以能给威廉姆斯一个参照：顶级车队今天是什么样，要达到那个水平需要什么。他还说，队里还有从梅赛德斯来的沃尔斯，以及经历过红牛环境的阿尔本，队内有三个四个重要人物知道顶级车队怎么运作，他们正试图把威廉姆斯带回那个水平。

为什么选择留下

赛恩斯已经决定把未来交给威廉姆斯。他说有两个主要原因。第一，他信任这个项目、这些人以及中长期愿景。今年确实非常令人失望，是没人预料到的赛季，也暴露出他们还需要提升多少，可能比想象中离目标更远。去年几乎相反，成绩甚至比预期更好；今年则困难得多。

第二个原因，是他从抵达的第一刻就感觉像在家一样。在威廉姆斯，他觉得人们真的在听他说话，这对一个车手来说至关重要。他希望自己说话时有人听，某些事情能朝他建议的方向推进。到目前为止，情况正是如此。他说自己职业生涯最好的几年里有迈凯伦的时光，也有法拉利的年份，而在迈凯伦的感觉和现在在威廉姆斯非常相似。他认为，车手只有在那种环境里才能发挥出最好水平。

最艰难的时刻

被问到职业生涯最艰难的时刻，赛恩斯给出的答案很明确：得知要离开法拉利之后的几个月。

他说，老实讲，他以为自己会在那里待很久。他们一起经历了四个不错的年头，他认为自己和勒克莱尔合作得很好，车队也在朝正确方向前进。他从没想过会离开法拉利，但事情发生了，他需要两三个月重新找回自己，想清楚职业生涯要怎么继续、下一个目标是什么。

那几个月很艰难，但他说，恰恰是因为那份艰难，他之后可能找到了职业生涯最好的状态——在澳大利亚赢下比赛，登上领奖台，度过了一个非常强劲的2024赛季。

至于最好的时刻，他说在迈凯伦的岁月有很多美好回忆，很享受为那支车队开车，并在那里第一次登上领奖台。

理性的人也会失眠

赛恩斯常说自己是个非常理性的人。但被问到是否也有一个难以把糟糕一天留在赛道上的赛恩斯时，他承认确实有。他说，当一天不顺，他上床睡觉时会是第一个为犯下的错误而痛苦的人。

但经验给了他一件很重要的东西：明白世界不会因此终结。每个人都有好周末和坏周末，生活继续，一个车手的价值不会因为一场糟糕的比赛就突然下降。有了经验，他学会了在心理上处理这些情况——你知道那只是一场比赛，也许下一场你在巴库登上领奖台，所有人就忘了之前发生的事，突然之间你又被看成另一个车手。经验在这方面帮助巨大。