对于很多人来说，早已经开启了假期出行的模式，我们一家人才刚刚开始，要赶回娃的奶奶家，去赴一场团圆。10月2号，车厢里依然有很多人，脸上都洋溢着笑容，开心地去往自己的目的地。当然在农历中，这也是个不平凡的日子。尤其是在佛教中，这天各寺庙要举行隆重的活动，来纪念燃灯古佛诞辰，其是光明与智慧的象征，所以这天人们也会进行燃灯供灯，以祈祷智慧与福泽。在福建以及闽南等地区，这天则要祭拜光泽尊王，祈盼风调雨顺，出海平安，有的地区还会搭台唱戏，十分热闹。
这一天也是建除十二里新一轮的开启，所以二十二恰逢“建日”，寓意着开创，建立，代表着万物初始、气场向外发散的状态，适合制定规划，打基础或是居家整理等内容。当然对于农民们来讲，眼下则是秋收与播种的时刻，十分忙碌。而对于我们每个人来说，无论去哪里，做什么，都要适应气候，注意养生。下面就根据这天的讲究来分享具体内容，牢记：1不订，2要走，3要吃，寓意生活美满，秋日安稳，事事顺遂。
1不订
不订婚结婚，从建日的角度来看，其虽然代表着建立，开始，但是气场浮动，变化较多，而婚姻所求的则是能够安稳幸福，所以建日当中不适合进行订婚结婚这样的喜庆之事，否则寓意着中途会有很多变数，难以顺利圆满。当然现在正值国庆假期，有时候秋忙的节点，这时候结婚，亲友们都会有诸多的不便，可能难以到场参加，难免显得冷清，所以有计划的最好另择他日进行。
2要走
外出走走，位列建除十二日之首，建日的核心寓意在于开创，适合规划，谋定，打基础，做计划这样的事情。而且现在正值秋日里最美的时候，可以外出去走一走，看一看，一来沾沾好福气，同时也在外出活动中，开阔心胸，拓展视野，从而为自己制定规划而打开新的思路。所以这天别一直宅在家里，出去看看，不仅会发现美丽的风景，也可能会遇见新的机会。
3要吃
面，适逢燃灯古佛诞，这时可以吃碗面，以象征顺顺利利，长长久久。当然现在气候又凉又燥，那么吃点热乎的面食，胃里暖和又舒服。
1、首先来将两个柿子洗好，切得碎一点，里头撒一勺盐，半勺糖拌匀。
2、接着来把鸡蛋打碗里，人多的话就多打一个，迅速搅匀，里头补充一点白开水混合，这样成品口感更嫩。
3、锅里放油，热透后先把西红柿倒里边，迅速炒一会儿，其炒透了，补充点生抽提鲜，而后补充些水，进一步将其煮透，而后把鸡蛋淋进去，形成蛋花时就可以关火了。
4、来把面熟好，水沸后放面，三五分钟后，彻底熟好了。其捞入碗中，淋上西红柿鸡蛋卤，拌一拌，便完成了。
藕，秋日是藕最新鲜的时候，味道好，滋味足，而且也特别养人，润肺化痰，降燥去火，调理脾胃等。届时可以常给家人吃点，美味营养，身体受益多。
1、它的吃法特别多，来将其与红薯叶做个搭配。二者分别洗好了，并且都剁碎了。
2、放到一起，打个鸡蛋，少许盐，先搅匀了，而后补充些许的面粉，继续拌一拌，可以成团的状态时，将其分成小份，一一做好。
3、不粘锅先热透，喷些油在里边，小饼摆到里头去，中等火候去煎，成型时翻一翻面，继续煎到表面都是焦黄的颜色时就好了。
绿叶菜，天干物燥，人们的心情也容易跟着烦躁，所以届时再忙也要多吃些绿叶菜，助力去火去燥，也通便排毒，帮助我们在秋日里更加舒适。
1、一些小油菜，分别清洗好了，看着如果比较宽厚的叶子，要改改刀，以便炒透。
2、搭配几个它的好搭子，香菇洗好了，切成大片。多拍点蒜才香。
3、锅里放油，先撒一半大蒜，香菇倒里头，迅速地翻炒，直到炒透。油菜倒进去，与之一起炒，剩余的蒜撒里头，生抽，醋，盐，些许糖，继续把食材都炒入味。立即出锅上桌。
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