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1. 总喜欢跟烂人烂事纠缠

别人已经伤害过你，反复回想、争辩较劲，拿别人的错误不断消耗自己，不肯及时翻篇。

2. 总想改变别人

妄图去改变他人的想法、性格，期待对方按你的心意行事。每个人本性难移，强求别人，最后为难的只有自己。

3. 太顾及别人，委屈自己

心肠太软，不懂拒绝，处处顾及他人感受，一味退让讨好，忽视自身的底线与利益。

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4. 沉溺过往，过度焦虑未来

活在过去的遗憾悔恨，或是总为还没发生的事忧心忡忡，唯独不认真过好当下眼前的日子。

5. 脾气大于本事

本事不大，火气不小。对外人客气，却把最坏的情绪留给家人亲人。

6. 听不进真话，偏爱甜言蜜语

忠言逆耳不爱听，奉承假话句句入心，错把阿谀当真心，把忠告当敌意。

真正通透：改变能改变的，接受不能改变的，不纠缠，不强求，守好自己，过好当下。

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