减肥非常非常简单，六个字，管住嘴，迈开腿。
但如果你仔细观察就会发现，普通人发胖的比例，明显比富人高。
正常来说，有钱人更容易吃到好吃的，可以有钱买更多的好吃的，为什么他们反而更瘦？
这里面其实牵扯到另外一层问题，管住嘴靠什么？迈开腿又需要什么？
普通人更需要健康的身体，因为我们现在虽然医保已经覆盖了绝大部分人群，但对大部分普通人来说，并不是100%报销，虽然现在很多重病报销已经达到了60%以上，但即使如此，医疗依然是一个无底洞。
明明保持健康可以省下来更多的钱，为什么普通人不做这件事情？
这其中我认为有以下几个重要的问题。
富人也许工作时间更长，但是时间更灵活，工作内容更丰富。
比如一个公司的老板，他面临的压力肯定比一个普通员工要大得多，订单从哪里来，有没有按时生产，采购价格有没有问题，回款怎么样，人员有没有变动，都可能随时出现问题，但这些问题大部分时间不需要他直接处理，很费脑子，但是很有挑战性。
由于工作的回报远大于消耗，对于这一部分人来说，工作只会消耗脑力，不会消耗意志力。
什么是消耗意志力？
对一份普通工作来说，大部分时候是重复且麻木的，举例来说，办公室的员工一天要坐八九个小时，仅仅是要保证在那里坐着，就需要意志力。
你不可能半个小时就上一个厕所对吧？
大部分人都会尽可能的走来走去，想办法摸摸鱼，但领导在的话，总是要克服自己想要到楼下溜达一圈的冲动。
更不用说做那些重复的表格，填那些毫无意义的报表。
这些事情本来就会消耗人的意志力。
有研究表明，一个人的意志力是有限的，当你克服闹钟起来的时候，就会开始消耗意志力。
这就是为什么你明明不应该吃太甜的，但是控制不住的原因。
当我们需要意志力来控制饮食的时候，已经被工作或者生活耗尽了意志力。
这也就是为什么在工作不顺利的时候，生活也会出问题的主要原因。意志力会连续崩坏。
迈开腿则需要另外更重要的东西：时间。
说起来我们现在上班时间是8个小时，但是通勤大概就需要一个小时，吃午饭至少也需要一个小时，一天纯粹耗在公司的时间，至少是10个小时，如果再加班（普通人，加班是常态），那么一天至少12-3个小时要耗费在工作上，如果睡7个小时，也就是一天剩下的时间就是4个小时。
这四个小时，还要处理早饭晚饭，洗澡洗衣服这些事情，如果再有孩子，到底拿什么时间来迈开腿?
除此之外，食物也不一样，一天赚200块钱的人，大概率舍不得拿出来100块钱来吃饭。但是要保证有足够的蛋白质，优质脂肪，优质碳水和膳食纤维摄入，一顿饭下来就是需要30块钱左右。
这还是尽可能吃鸡肉不吃牛肉的情况。
减肥需要优质营养，需要锻炼的时间，需要对抗想要吃好吃的欲望，这一切的本质，都是需要你更自由。
财富自由则是时间自由的唯一答案。
这里的财富自由不是指能买起豪车别墅，而是指不为他人工作，有能力维持自己的生活水平。
热门跟贴