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所有文章均为手搓原创，“平静话社保”-用数据分析养老金，只捞干货讲。如作者不符均为抄袭！

在北京断缴不是小事，断缴时间越长，对养老金影响越大。因为北京的指数是按照应缴年限计算的。

什么是应缴年限，就是从首次缴纳社保开始算起，一直到退休的自然年限。举个简单的例子，假如1993年1月参加工作。到2026年8月退休，这之间的自然年限是33年8个月，无论你社保实际缴纳了多少年，分母都要按照33年8个月计算指数，这便是按照应缴年限计算指数的规则。

在北京，由于断缴导致很多人指数下降，直接影响最终的退休金。

来看今天的断缴实例。

女性，1976年8月生人，2026年8月退休，年龄50岁整，没有选择延长。1994年1月参加工作，累计缴费20年两个月，个人账户83231.19元，指数0.2722。

先捋一下缴费年限。

1994年1月参加工作，到2026年8月退休，自然年限是32年8个月，实际缴纳只有20年2个月，说明断缴了12年6个月，这么长的断缴时间，退休将是灾难性结果。

这一点从指数0.2722也能看得出来，个人账户8.32万，正常来说指数再低也应该在0.4左右，但她只有0.2722。

养老金最终核定为基础养老金1545.90元，个人账户养老金426.83元，过渡性养老金147.59元。三项合计2120.32元。

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平均工龄单价只有105.12元。

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我们来大致计算一下，她真正的缴费指数是多少？

0.2722×32.67÷20.17=0.4409。她实际缴费的社保指数在0.4409，但由于断缴导致指数降到了0.2722，这便是用应缴年限计算指数的结果。

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带来的影响是什么？

1，基础养老金影响。基础养老金按照0.2722计算后，只有1545.90元，假如按照实缴指数基础养老金为1750.90元

2、过渡性养老金影响。由于过渡性养老金的第2部分是按照Z实指数计算的，因此断缴形成的最终指数，同样影响过渡性养老金，如果按照实缴指数计算的过渡性养老金是239.06元

两部分对养老金最终影响是296.47元。这就是本案例断缴的损失。

而且，由于个人原因社保断缴已经不允许补缴，连补救的机会都没有了。

提醒北京正在缴纳的朋友，在新的规则没有发布前，尽量不要断缴，再坚持坚持。因为陕西从2026年已经变了，北京，也许不远了。

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