文/佳钰

1 感受

本来觉得一天读完一本书压力还是挺大的，没想到这本书这么短小精悍又精华满满～

半个小时很快就读完了。篇幅虽短，但内容太多了～

读到一些内容的时候，忍不住拍手叫好，醍醐灌顶；

有一些觉得猫叔的境界太高了，自己还有很大的提升空间和需要参透的时间；

有一些觉得朴素的道理其实早早就知道了，但真的能做出来还是非常难的。

所之觉得，这是一本值得反复去读、反复去参的书，也是“人生指南”的存在

2 启发

第一句：一贪招百病

其实很多时候的内耗都是因为贪心，因为既要、又要、还要，所以守护好自己的能量，做好断舍离，明确真正的目标是非常重要的。

治疗患得患失最好的办法，就是按照原则和信念去做事，其他都是干扰项

第二句是：少则得，多则惑

周末两天正好在线下参与 AI+IP 的闭门课程。

因为自己一直浸泡在知识付费、教育创新以及 IP 打造的领域，对这些内容都还是挺有体感的。但因为某些原因一直没有起来做 IP，也就是在没有跨出那一步，但又懂很多的时候，自己就会有点犹豫不前。

今天有一位讲师问：“是什么阻碍了你？”很醍醐灌顶，第一反应是“我知道的太多但做的太少了”

又看到猫叔的这句话，觉得自己有勇气，也可以更轻快地行动起来了

第三句是：吾生平长进，全在受挫受辱之时。

回顾过往的成长经历，其实一直都还挺“顺利”的。我也遇到过一些小挫折，但能感受到每当遇到挫折，或者自己状态非常低迷又重新走出来的时候，每一个自己都是重新升级、成长了一遍。

不破不立。拥抱各种状态的自己，在各种状态里面去坚持信念，去做对的事情，会有好报，会有福报的

3 行动

开始坚持每日复盘，每日一分钟去讲述今天的特别的事情、小感悟或者小收获

向今天帮助我的人表达谢意