去香格里拉怎么玩比较好？经典路线照着走不踩坑|丽江|普达措|松赞林寺|独克宗古城|虎跳峡|酒店门票|香格里拉

搜香格里拉怎么玩的人，最容易犯的错是落地就冲景点、一天塞四五个点位，最后高反加赶路，什么景都没看进去。经典玩法留3天刚好，从丽江坐动车1小时20分就能到，核心走独克宗、普达措、上虎跳这几个点，不用绕路，海拔逐步适应，大部分人都能轻松走完。

别直接飞香格里拉，先在丽江缓一天

直接落地香格里拉，海拔一下从平原升到3300米，头疼、胸闷的概率会高很多。最稳妥的走法是先到丽江，在2400米的古城住一晚，吃点清淡的，别喝酒、别跑跳，给身体留够适应的时间。

从丽江去香格里拉优先选动车，1小时20分就到，比走公路少一半多的时间，也不用绕盘山公路晃得难受。如果想顺路看虎跳峡，可以选公路交通，约3小时车程，把上虎跳安排在进香格里拉的第一天，不用走回头路。上虎跳门票约45元，以景区官方当日公布为准，徒步路段不算陡，走慢点不会太累。

到香格里拉的第一天别安排太满，下午逛独克宗古城就行，转经筒慢慢走上去看一眼，古城里石板路滑，10月是雨季，出门随身带伞，阵雨说下就下。晚上早点回酒店休息，别洗澡洗太久，密闭空间热水冲久了容易缺氧。

普达措玩半天就够，别在里面硬走一天

搜普达措怎么玩的人，总想着要把整个公园走完，其实完全没必要。普达措海拔在3500米以上，比独克宗古城还高200米，走太久体力很容易透支，正常跟着观光车的路线走，逛核心的属都湖段，3-4个小时足够。

普达措的门票加观光车约138元，以景区官方当日公布为准。进去之后先坐观光车到景点，沿栈道慢慢走就行，别看到美景就跑着拍照，步速比平时逛街慢一半最好。包里带瓶温水，带块巧克力或者小面包，不用背一大堆零食，负重走路反而更容易累。

10月去普达措要穿件厚外套，早晚温度可能到个位数，下雨的时候风特别冷，穿防滑的鞋子，栈道淋了雨很滑。不要随便离开栈道走草地，一方面是保护生态，另一方面草甸下面很多水洼，踩进去鞋全湿。如果走的时候觉得头疼、喘不上气，就停下来歇几分钟，别硬撑，大部分人坐一会缓过来就没事，实在不舒服就找附近的工作人员。

从普达措回市区的路上不用赶时间，找个本地馆子吃点牦牛肉火锅，别点太辣的，高原上吃太辣容易肠胃不舒服。

3天经典顺序排对了，少走一半回头路

排香格里拉行程最忌讳来回折返，今天跑普达措，明天折回虎跳峡，后天又去松赞林寺，来回折腾在路上，每天坐车坐得腰酸背痛。正确的顺序是顺着交通线走，不绕路：第一天从丽江出发，走公路的话先逛上虎跳，下午到独克宗古城住下，适应海拔；第二天全天去普达措，下午回来早可以去松赞林寺外围看一眼，不用买门票进去赶时间；第三天上午在古城买点本地特产，坐动车回丽江，或者接着往德钦方向走看梅里雪山。

如果你的总假期有7-8天，就把香格里拉接在大理丽江的后面，走昆明-大理-丽江-香格里拉的线，每个城市之间用动车衔接，换城市只需要花半天时间，不会把时间都浪费在路上。要是你只有4-5天假期，就别硬塞香格里拉了，大理加丽江玩得更舒服，不然大半时间都在赶路，到了香格里拉也没精神玩。

高原地区一天温差能超过10℃，哪怕中午出太阳穿卫衣刚好，早晚出门也要抓件厚外套，全年都要涂防晒，紫外线哪怕阴天也能把人晒脱皮。10月是雨季，包里随时装个折叠伞，别穿容易打滑的小白鞋。

预算和出行方式别踩坑

自由行的话，在香格里拉当地住舒适型酒店大概300-600元/晚，旺季和节假日会明显上浮；餐饮每人每天80-150元就能吃得不错，如果要包车去各个景点，7座商务车每天约600-1000元，记得问清楚报价里有没有包含油费、过路费和停车费。算下来3天香格里拉行程，不含大交通的话，人均大概1200-2200元，这个是估算，具体看你选的酒店档次和出行时间。

别报那种几百块钱玩香格里拉3天的低价团，远低于成本的团费，利润基本都要靠购物或者自费项目补，玩不痛快还容易闹纠纷。不管选哪种出行方式，签约前都要把行程、包含的费用、有没有购物和自费项目写进合同里，遇到纠纷可以打12345投诉，购物记得留好小票，云南推行旅游购物30天无理由退货。

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