夏天适合调养心脏，这里分享一张出自张仲景《伤寒论》的经典养心方子——炙甘草汤，多用于心脏气血阴阳不足引发的心慌、心跳节律不稳这类情况。
有一位江苏的朋友，身上出现一种难受的感受：偶尔感觉心脏好像停跳一下，发作的时候心里特别恐慌，有种濒临难受的感觉。他去医院检查，没有查出冠心病。但是这种心脏漏跳的感觉反复出现，摸胸口能明显感受到，长期下来睡不好，心里一直担心。
文小叔解释，这种情况并不是心脏真正停止跳动，如果心脏停跳人会立刻失去意识。这个现象大多是西医所说的早搏，就是心跳跳几下，会短暂停顿一下，之后再继续跳动。虽然医生评估没有太大危险，但这种不适感会让人一直焦虑。这位朋友想了解中医有没有调理的办法。
文小叔告诉他，这类情况两千多年前张仲景就有对应的方子，也就是炙甘草汤，建议他找当地中医，结合自己体质辨证后抓药服用。
大概一个月之后，这位朋友发来消息，说按照建议找中医开了7剂炙甘草汤，服药之后早搏的不适感有所减轻。文小叔也提醒，平时不要过度劳累，这种心跳异常很多时候是身体在提醒，心脏负担太重，需要休息。
很多人看到这个案例会好奇，炙甘草汤适合哪些心跳节律异常的情况，像早搏、房颤、心律不齐这类问题，能不能参考使用。
中医认为，早搏、房颤、心跳忽快忽慢，很多时候是心脏气血不足、阴阳失衡带来的信号，可以结合体质进行调理。炙甘草汤的思路，是同时补足心脏的阴血和阳气，把心脏的气血状态调整平稳。
炙甘草汤参考药方
炙甘草15克、生姜9克、桂枝9克、人参6克、生地黄30克、阿胶9克、麦冬9克、火麻仁9克、大枣9个
《伤寒论》原文记载：脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。
- 脉结代：分为结脉和代脉。结脉是脉搏跳得偏慢，中途偶尔停一下，之后继续跳动，对应大家感受到的心脏偷停；代脉是心跳快慢杂乱，没有规律，中间也会间歇停顿，对应心律不齐。
- 心动悸：就是心慌不安，心脏突然突突猛跳的感觉。
只要属于阴血阳气亏虚类型的心跳紊乱，就可以在中医师评估下参考这个方子。方子的目标，是帮助心跳变得平稳有力，减少漏跳、心慌的表现。
方子配伍简单解读
这个方子思路是一边滋养心脏阴血，一边补足心脏阳气，两组搭配在一起。
1、地黄、阿胶、麦冬：负责滋阴养血，补足心脏需要的阴血。
中医把心脏跳动比作电动车：心阳是车子运转的动力，心血就相当于电池。想要持续运转，电池的储备要充足。生地滋养全身阴液，辅助收敛心火；阿胶养血，帮助化解体内少量瘀滞；麦冬专门滋养心阴，适合出汗多、耗伤心液的人。三味搭配，相当于给心脏补充津液和血液。
2、人参、桂枝：给心脏提供动力。
光有血还不够，需要阳气推动血液运行。人参主要补益心气；桂枝温通心阳、打通心脏血脉。桂枝搭配炙甘草，有助提振心阳，改善虚寒带来的血脉不通。
3、炙甘草、生姜、大枣：养护脾胃。
气血是脾胃生成的，想要补足心脏，先要保护好脾胃。炙甘草是这张方子里用量比较大的药材，炙过之后药性偏温，能把药性引到心脏；生姜、大枣搭配，帮助脾胃运化，持续生成气血供给全身。这三味加人参，也是中医常用健脾组合。
4、火麻仁：润肠通便。
中医认为心和小肠是相互关联的。如果肠道积滞、大便不通，浊气会向上影响心脏。火麻仁可以滋润肠道，保持小肠通畅，减轻心脏的负担。
煎煮与加减参考
古法煎煮炙甘草汤，建议加入清酒（黄酒即可，普通茶杯一杯）一起熬煮，帮助药性向上走到心肺，疏通血脉。
如果体内有瘀血，也可以在医师指导下，用熬好的汤药搭配三七粉一起服用。
提示：本文内容仅为中医古方知识学习参考。心脏早搏、房颤等属于心血管相关问题，一定要先做西医检查评估。文中处方，请在专业中医师指导下辨证使用，不要自行抓药服用。
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