您有没有过这种感觉：刚上完厕所又想上，白天跑十几趟，晚上还要起来三四次，每次尿量不多但就是憋不住？同时还觉得小腹坠胀，腰膝酸软，手脚发凉，人也没精神，大便偏溏，舌头伸出来一看，又淡又胖，边上还有齿痕，苔白腻？
如果有，那这大概率不是单纯“上火”的问题，病根儿在脾和肾。
中医讲“脾为生痰之源”，脾主运化水湿；肾主气化，好比下焦的“闸门”。脾虚了，运化不动，水湿就停在身体里；肾虚了，气化无力，湿浊就排不出去。湿浊郁在下焦，时间一长“酿”成了湿热。尿频尿急只是“标”，脾肾亏虚、湿热留恋才是“本”。这类反复发作的尿路感染，中医叫“劳淋”-。
今天给大家说一个只有两味药的小方子——黄芪车前子汤。方子虽小，但配伍极其精妙，取法于名老中医孙郁芝治疗劳淋“补肾健脾、清热利湿”的思路，从中提炼出两味核心药对。
第1味药：黄芪——给脾肾“充电”，从根上断湿浊
黄芪是健脾补气、升阳固本的“当家花旦”。它能把虚弱的脾肾功能重新调动起来，让脾有力气运化水湿，让肾有力量气化排尿。同时黄芪本身还能利水消肿，像给下焦加了一台水泵，把停着的水湿慢慢推出去。脾肾强了，湿浊没了源头，尿路感染反复发作的“土壤”自然就没了。
第2味药：车前子——给下焦“清淤”，把湿热浊邪排出去
车前子是清热利尿、渗湿通淋的“猛将”，性子专往下走。它能把堵在下焦的湿热浊邪往下引，通过小便排出去。尿频尿急、小便涩滞，车前子一上，就像拿把铲子往下疏通，水道一通，人就松快了。
这两味药搭配，黄芪“补”，车前子“通”。一个在底下把脾肾建好、杜绝生湿之源；一个在上面把已有的湿热浊邪往下清。补而不滞，通而不伤，一升一降，下焦的气机就转起来了，湿热自然留不住。
偏寒怕冷明显的，可以加两片生姜；尿频特别重的，可以加一点益智仁帮忙温肾缩尿。
但有两件事得提醒您：
第一，这个方子偏于“通利”，车前子利尿下行，所以孕妇慎用，体质特别虚弱、一动就喘、浑身没力气的，也不宜单独用，需要搭配补益药。
第二，用药前最好还是找中医师看看舌头、摸摸脉，确认自己的体质是否适合。中医用药讲究辨证，别人吃着管用的，您不一定合适。
尿频尿急别光盯着消炎治，回头把脾肾养好了，湿热清出去了，尿路自己就安稳了。
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