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二十四节气

2026.10.8

露凝千叶白·秋染万山黄

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-传统二十四节气-

2026年10月8日14:28:59

我们将迎来秋天第五个节气

寒露

也是第一个带“寒”字的节气

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露寒秋晚 人间深秋

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“寒露寒露，遍地冷露。”

清晨的露珠带着寒意

鸿雁列队南飞

菊花遍野金黄

秋天把最浓的色彩

都留在了寒露

风是凉的，叶是黄的

柿子是红的，人心该是暖的

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古人将寒露分为三候

“一候鸿雁来宾

二候雀入大水为蛤

三候菊有黄华”

此时还是收获的好时候

金灿灿的稻田里一片丰收之景

石榴、柿子等果实挂满枝头

农村进入晚稻秋收

和开始播种油菜、冬麦的季节

故农谚有

“寒露节，种大麦，不消问得”之说

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寒露习俗，人间有味

01

登高望远

寒露与重阳相近，登高赏秋，看层林尽染，心也跟着开阔。

02

赏菊饮酒

“菊有黄华”，饮一杯菊花酒，把秋意收进心里。

03

吃螃蟹

秋风起，蟹脚痒。此时蟹肥菊黄，正是人间好时节。

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寒露养生，照顾好自己

寒露脚不露。

别再露脚踝了，睡前泡个脚，暖身也暖心。

防秋燥。

多吃梨、银耳、百合、山药、芝麻，少辛辣，多喝水。

早睡早起。

顺应阳气收敛，别熬夜。秋天要收，人也要学会慢下来。

寒露

愿你有衣暖身，有人暖心

有粥暖胃，有灯暖夜

秋深露重，请多珍重

来源：孝感日报综合《孝感民俗文化丛书》等 海报由AI生成

编辑：周洋

校对：张高远

审核：李晨

终审：朱霞

出品：孝感市融媒体中心