来源：市场资讯

（来源：景宁融媒）

10月8日14时29分

景宁正式进入寒露节气

寒露

这是二十四节气中

第一个带有“寒”字的节气

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寒露·三候

01

一候·鸿雁来宾

鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。

02

二候·雀入大水为蛤

深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且蛤蜊贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的。

03

三候·菊有黄华

此时菊花已普遍开放。

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寒露·习俗

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登高

重阳节登高的民俗由来已久，由于重阳节在寒露节气前后，此时宜人的气候适合登山，慢慢的重阳节登高的民俗也成了寒露节气的民俗。

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吃芝麻

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。

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喝寒露茶

寒露前后正是茶树生长的极好时期。每年寒露的前三天和后四天所采之茶，谓之“秋茶”。寒露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。

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景宁天气

据景宁气象台消息

景宁近几日以多云晴好天气为主

天朗气清

体感舒适

不过早晚较凉

未来七天天气（气温以城区为准）：

10月9日（周五）：晴到多云；16～27℃；

10月10日（周六）：多云；17～28℃；

10月11日（周日）：多云；17～28℃；

10月12日（周一）：多云到晴；16～29℃；

10月13日（周二）：多云到晴；17～30℃；

10月14日（周三）：多云，偶有零星小雨；17～28℃；

10月15日（周四）：多云到阴，偶有零星小雨；19～25℃。

寒露时节气温降低

昼夜温差显著

空气更加干燥

可适当食用银耳、山药等食物

少量多次饮用温开水、蜂蜜水

早晚需及时增添衣物

注意保暖防寒

亦可做些舒缓的运动

如八段锦、太极拳等

来源：人民日报、畲乡气象