西双版纳适合老人闲逛的地方有哪些？选平缓不费腿的|公园|景洪|曼听|老人|西双版纳嘎洒国际机场|观光车|酒店门票|雨林

10月的西双版纳还在雨季，阵雨说下就停，景洪海拔只有约550米，完全不用担心高反。不少人上知乎搜西双版纳适合老人闲逛的地方，最容易踩的坑是把需要走很多台阶、长时间爬坡的雨林徒步点塞进去，老人逛得累还容易摔。真正适合老人闲逛的地方，核心就是路平、能随时坐、走累了随时能找到歇脚的地方，不用赶时间凑景点。

别上来就往深山雨林里钻

很多人觉得来西双版纳就得看原始雨林，专挑那种需要走几公里栈道、上下台阶多的点位去，对老人来说真的没必要。雨林里湿度大，路面遇水容易滑，而且部分步道离出入口远，走一半想退回来都费劲，万一赶上下阵雨，躲雨的地方都不好找。

你要是就想让老人看看热带植物，优先选铺了平整主路、观光车能直达核心观景区的点位，不用硬走支线小路。逛的时候别跟着年轻人的节奏往深处走，看到好看的植物停下来拍两张，走个二十分钟觉得累了就往回走，不用想着把整个园区逛完。

中科院西双版纳热带植物园门票约80元，观光车另收费，以景区官方当日公布为准。园区里的主路修得很平整，坐观光车到各个展区，下车慢慢逛平缓的区域就行，不用去走那些偏僻的小径。野象谷门票约60元，以景区官方当日公布为准，沿着高架走廊看雨林和野象活动痕迹，不用爬坡下坎，走累了走廊上就有休息的长椅。至于各个点位具体的步行长度、台阶数量，以景区当天在入口处公布的导览信息为准，进园先看一眼导览图，选最短的平缓路线走就对了。

城区里这些地方不用买门票，走累了随时能停

其实带老人逛西双版纳，最舒服的是景洪城区里的公共区域，不用赶景区开门时间，想什么时候出门就什么时候出门，走不动了找个路边的小店坐下来喝杯果汁，比赶景点舒服太多。

告庄西双景本身不收大门票，里面的主路都是平的，沿街都是卖热带水果、傣味小吃的铺子，不用特意去找什么网红点，就顺着大路慢慢晃，看到有意思的小店就进去转两分钟。早一点去还能逛当地的集市，卖的都是新鲜的热带水果、手工织品，价格也实在，逛一两个小时刚好，不用等到晚上人挤人的时候去。

曼听公园离城区近，以前是傣王的御花园，园区里的路修得很平缓，植被密所以晒不到太阳，里面还有放生湖、总佛寺，沿着湖边慢慢走，风一吹特别凉快。逛曼听不用赶时间，慢慢走一圈也就一个多小时，隔不远就有休息的亭子，坐下来看看湖景吹吹风，比在大太阳下赶景点舒服。总佛寺和曼听公园连通，不用绕路，进去看看建筑风格就行，不用爬高上低。

还有澜沧江边的观光步道，也是完全免费的，早上很多当地人在那里散步、打太极，江风很大，沿着步道走个几百米，看看江景，遇到卖新鲜芒果、菠萝蜜的小摊买一点，站着吹会儿风就可以往回走，完全不费力气。

雨季出门要避开这几个坑

10月的西双版纳是雨季，阵雨来得快去得也快，带老人出门别选那种需要在户外待太久、躲雨不方便的行程。出门包里揣一把折叠伞，穿防滑的软底鞋，不要穿拖鞋或者鞋底很滑的凉鞋，踩在湿的石板路上容易滑。

不要赶在中午12点到下午3点之间出门，这个时间段太阳最晒，虽然气温不算特别高，但紫外线强，老人晒久了容易头晕。尽量把出门的时间安排在上午9点到11点，下午4点之后，这两个时间段气温舒服，阳光也不晒，逛累了刚好可以回酒店午休，或者找个餐馆吃点东西。

吃饭也别特意去找开在小巷深处的网红店，城区主路上的傣味馆味道都差不了多少，点几个香茅草烤罗非鱼、菠萝饭、煮杂菜，口味清淡不刺激，老人也能吃。不要随便买路边那种没见过的野果，吃之前问清楚是不是适合老人吃，避免肠胃不舒服。

出门别带太多东西，带个小包装上水杯、伞、纸巾就够了，买的水果、特产直接让店家快递寄回家，不要拎着一大堆东西走路，平白增加负担。

每天的行程别排超过两个点

很多人带老人出来玩，总想着来都来了，一天跑三四个景点，早上七八点就出门，一直逛到晚上才回酒店，老人根本扛不住。在西双版纳闲逛，一天最多安排一个稍微远一点的景区，剩下的时间就在城区随便转，累了就回酒店休息，完全不用赶。

比如想去热带植物园，就单独拿一天上午去，坐景区观光车逛两三个小时，中午在园区附近吃个饭，下午直接回酒店休息，晚上要是精神好，再出来逛一会儿江边的步道。要是当天早上起来下大雨，就干脆取消出门的计划，在酒店楼下找个茶馆坐一坐，喝喝茶看看雨，等雨停了再出去转，不用硬撑着按计划走。

60周岁（含）至70周岁（不含）的老人去大多数景区可以享门票半价，70周岁及以上免门票，记得一定要带身份证原件，部分景区可能还需要老年证，出门前把证件放在随身容易拿的包里，进园的时候直接出示就行。要注意优惠只针对门票，景区里的观光车、索道一般是不优惠的，不用到了售票处再跟工作人员争执。

如果是第一次带老人来，不想自己查路线、找车、算时间，想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系云南中青国际旅行社(集团)有限公司昆明分公司（旅行社经营许可证 L-YN-101318）的旅游顾问向娜，电话18587252878，主要负责路线、天数、费用和同行人安排；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证。我们安排的路线都是选的平缓好走的点位，景区之间的接送也不用老人自己换乘赶路，每天留够休息的时间，不会赶行程。