导读：《神农本草经》记载大黄可以“调中化食，安和五脏”。曾经有一位快九十岁的老人，身体结实，胃口好，体力不错，从来不吃各类滋补药。只是常年每天服用生大黄粉2～3分，搭配生甘草粉1分，几十年坚持，目的只是维持大便通畅。曹老调理慢性病时，只要患者大便不是稀溏的，常会在药方里配上适量制大黄，保持排便顺畅，帮助身体代谢，改善身体状态。
大黄，推陈致新
作者：曹鸣高 著，郁斌、孙子凯 整理
曹鸣高（1907～1985），中医教育专家，苏州人。从小跟着祖父（清代御医曹沧州）学医，传承家中学问，17岁就开始行医。建国后，先后担任苏州市中医门诊所所长、江苏省中医院内科副主任、江苏省中医学校讲师、南京中医学院内科教研室主任等职务，还参与过全国中医教材编审工作。
曹鸣高行医六十多年，临床经验丰富，学术功底扎实。看病时仔细思考、认真辨证，开方用药简洁精炼，在肺病、脾胃调理方面有独到心得，留有《吴门曹氏三代医验集》等著作。
大黄药性苦寒，药性向下，通行力强，能够通便、清解热毒。张仲景用来调理阳明腑实的三承气汤，都把大黄作为主药。因为它药力迅猛、善于通下，古人给大黄起了个外号叫“将军”。
我在治疗很多内伤慢性病时，常会用到大黄，核心目的就是推陈致新。
临床实践能看到，它还有一定的调养作用。大黄能帮助肠道里积存的糟粕、污浊之物及时排出，保持肠道洁净，让肠胃功能维持正常，实现浊气下降、清气上升。
大黄味道偏苦，少量使用还能健胃，帮助增进食欲。胃口好了，肠胃就能更好吸收食物里的营养，气血生化有源，身体状态会更好。
张仲景调理长期虚损消瘦的大黄䗪虫丸，还有古方百劳丸调理虚劳病，都用到大黄，就是取它祛除瘀血、推陈致新的作用。
举个例子：从前遇到一位庞老先生，将近九十岁，身体壮实，胃口好，走路轻快。我问他保养身体的办法。
老人说：“我从来不吃补品，只是每天吃生大黄粉2～3分，生甘草粉1分，几十年一直这样，只求每天大便通畅。”
放到临床看病，我调理多种慢性病，只要患者大便不是稀的，常会在方子里面加适量制大黄，保持大便通畅，促进身体代谢，改善健康情况。
用量不用大，大约5克左右就可以。
多年临床体会下来，我越发认可《神农本草经》对大黄的描述：推陈致新，通利水谷，调中化食，安和五脏。
评按
大黄是临床上很常用的中药，最早记载在《神农本草经》。生大黄药力峻猛，药性下行，通便作用很强，所以被称作“将军”。
《本经》说大黄能够调中化食，安和五脏。
曹老治疗很多慢性病时，少量配伍大黄，调和胃气、推陈致新，保持排便通畅，有助于病情恢复。
要注意：血虚、气虚、体质虚弱、脾胃虚寒的人，还有孕妇，不适合服用大黄。
温馨提示：中医讲究一人一方，根据个人自身症状做辨证加减开方，切不可盲目使用。
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