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说“发力是陈式太极拳的标志”实乃是对陈式太极拳的误解！不能说他们不懂太极拳，但至少可以说他们不懂陈式太极拳。
我在太极拳小白阶段也这么认为过，只是那时我的看法并不是否定陈式太极拳，或者说是要攻击陈式太极拳，相反我恰恰是因为这一点而喜欢上了陈式太极拳。于是便学会了老架一路、新架二路、56式竞赛套路。
实事求是地讲，相较于其它风格的太极拳，陈式太极拳套路里的确包括的发力动作较多一点，但绝不能因此否定它，或者说它不是太极拳，将其列入外家拳，等等，都是对陈式太极拳的偏见！
太极拳的本质就是体用结合，练体要柔，练用要刚。而且有一点必须讲清楚，练拳和表演不是一回事！
大家看到的视频、示范或比赛现场，那些发力动作是表演，供欣赏的，真练时就不一定非要那样了。
真正的太极高手绝不仅仅是能够做到把力发出去，而且是能够做到把力收回来！收放自如。
“顺中用逆，逆中行顺”是内家拳的精髓，练陈式太极拳也是如此。
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