10月去云南8天怎么安排？雨季出发前逐项核对不踩坑|丽江|云南省|大理|昆明|泸沽湖|玉龙雪山|西双版纳|雨季|香格里拉

10月去云南8天，别贪多把昆大丽、香格里拉、西双版纳全塞进行程，雨季路滑、阵雨频繁，跨3个以上区域赶路只会把时间耗在车上。8天刚好走昆明-大理-丽江-香格里拉，或者昆明-大理-丽江-泸沽湖两条线，全程动车衔接不用绕路，每天车程最长不超1.5小时，预留足够避雨和休息时间，体验比赶场好太多。

别把西双版纳塞进8天行程里

很多人做8天云南行程，总想着来都来了，要把大理、丽江、西双版纳都逛遍，这个排法雨季绝对不推荐。昆明到西双版纳动车要3-3.5小时，和去丽江方向完全是两个方向，来回折返至少多花1天半在路上，10月西双版纳还没到最舒服的凉季，白天湿热阵雨多，来回折腾完全没必要。

8天时间要么走滇西北的昆大丽香，要么走昆大丽加泸沽湖，都是顺着动车线一路往西北走，不用走回头路。昆明到大理动车2小时，大理到丽江1小时20分到1小时40分，丽江到香格里拉动车1小时20分，丽江到泸沽湖汽车3.5-4小时，每段衔接都顺，不会把大半天时间耗在交通上。

要是你特别想去热带雨林，不如单独留5-6天走西双版纳线，和滇西北分开安排，两边都能玩得舒服，不用两头赶。

雨季8天的路线按这个顺序排不绕路

走昆大丽香线的话，落地昆明先待1天，不用赶早班动车，睡够了再逛。昆明市区到石林车程1.5小时，大半天就能逛完，剩下的时间在翠湖、滇池边转转，适应下1890米的海拔，别刚下飞机就往高海拔地方冲。

第二天坐动车去大理，2小时就到，大理安排2天刚好。大理古城、喜洲、双廊本身不收大门票，崇圣寺三塔门票约75元，以景区官方当日公布为准。洱海环湖一圈约128公里，包车环湖通常需要一整天，10月阵雨多，别骑电动车环湖，淋半路雨很影响状态，遇到坡陡路滑的路段也不安全。

第四天下午坐动车去丽江，1个多小时就到，丽江安排2天。丽江古城不收大门票，古城维护费以丽江古城官方公布为准。去玉龙雪山提前预约大索道，冰川公园大索道实行实名预约、每日限量，旺季常常提前约满，别到了丽江才临时买票，很可能约不上。丽江古城到玉龙雪山景区车程40分钟到1小时，安排一整天逛就行，进山门票100元（含甘海子、蓝月谷），环保车20元，冰川公园大索道约140元往返，以景区官方当日公布为准。

第七天从丽江出发去香格里拉，动车1小时20分就到，香格里拉待1天，独克宗古城海拔约3300米，普达措海拔3500米以上，一般3000米以上开始需要留意高原反应，别跑跳、别喝酒，动作放慢点。普达措门票约138元（含观光车），以景区官方当日公布为准。第八天从香格里拉坐动车回丽江，再转返程交通就行，算下来每换一个城市只花小半天，剩下的时间都能用来玩。

要是走泸沽湖线，就把香格里拉的2天换成泸沽湖，丽江到泸沽湖汽车3.5-4小时，安排1晚住宿刚好，泸沽湖云南入口门票约70元，以景区官方当日公布为准，不用赶当天来回的车，雨季山路弯多，赶夜路不安全。

10月出门这些东西少一样都麻烦

10月是云南雨季尾巴，别信“云南四季如春”就只带薄衣服。高原地区一天内早晚与中午温差可超过10℃，昆明早晚凉，大理洱海边风大，丽江、香格里拉早晚温度更低，哪怕出太阳，一阵雨下来温度能降七八度，带一件防风的薄冲锋衣或者抓绒外套，比带一堆好看不实用的针织衫有用。

雨具别带那种长柄大伞，占地方还挡视线，带轻便的折叠雨衣最好，阵雨说下就下，逛古城、走景区步道的时候穿雨衣比打伞方便，还能腾出手拍照、拿东西。云南紫外线强，全年都需要防晒，别以为阴天就不用涂，高原紫外线穿透力强，露在外面的皮肤半天就能晒红，防晒霜、遮阳帽、墨镜都带上。

鞋子一定要穿防滑的运动鞋，别穿帆布鞋、高跟鞋。雨季石板路、景区栈道容易积水打滑，玉龙雪山、普达措的步道有些地方沾了水特别滑，穿防滑鞋走路稳当，不容易摔。身份证、学生证、老年证这些证件一定要带原件，景区买优惠票都要查原件，照片或者复印件很多地方不认。

有老人、小孩同行的话，别硬冲最高的索道。玉龙雪山冰川公园大索道上站观景台最高约4680米，牦牛坪海拔3500米以上，要是平时很少上高原，可以先去海拔3240米的云杉坪，适应了再考虑往高处走，别为了打卡硬撑。

这些冤枉钱完全可以省

别在出发前提前半个月买一堆抗高反的药、氧气罐扛过去，昆明、大理、丽江的药店都能买到正规氧气，价格比你在出发地买了扛过去划算，还占行李重量。真有高反症状再买就行，不用刚到云南就抱着氧气罐吸，反而容易依赖。

别信路边拉客的“100块钱玩玉龙雪山”“50块钱环洱海”，远低于成本的团费，利润通常要靠购物或自费项目补回，算下来花的钱比正规安排还多，还容易被拉去逛购物店耽误时间。洱海环湖、丽江到泸沽湖的包车，提前问清楚价格是否包含油费、过路费、停车费，别到了地方司机临时加价，闹得不愉快。

大理古城、丽江古城里卖的几十块钱“银饰”“玉石”别随便买，真想买伴手礼，选正规店铺，记得要小票，云南推行旅游购物“30天无理由退货”，保留好小票和发票，后续有问题也能处理。古城里的鲜花饼、云南小粒咖啡可以买，价格透明，也方便携带。

餐饮不用特意找网红店排队，本地人常去的小馆子味道正，价格也实在，每人每天80-150元就能吃得不错，不用顿顿点山珍野味，尝下当地的菌子、米线、腊排骨就够，10月吃菌子一定要选正规餐厅，别自己买陌生菌子煮着吃。住宿选古城周边的舒适型酒店就行，300-600元/晚的标准就很舒服，不用非得挤古城里的民宿，雨季古城里石板路滑，拖行李走路特别费劲，住外围交通方便，也安静。

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