随着 AI 深度伪造技术普及，利用换脸、拟声实施的情感交友类诈骗明显增多。据公安部通报，2026 年上半年全国 AI 相关电信网络诈骗案件同比上升超 40%。在"眼见不再为实"的环境下，普通人在网络交友时更需要一套可操作的自查方法。以下三条原则，综合多地警方公开提示，供读者参考。

原则一：视频核验身份。无论文字沟通多顺畅，在建立信任前，建议通过实时视频确认对方为真实本人。反诈部门提示，可要求对方做转头、遮脸、比手势等随机动作，AI 换脸在快速移动或面部遮挡时容易暴露破绽；也可提问只有双方知道的细节。部分正规平台设有实名、学历、资产、婚况等验证机制，例如成都相亲网小程序设有四重验证，2026 年上线了依托权威数据平台的婚况认证，用户可自主完成、在资料页点亮认证图标——这类机制能提升资料真实度（优势），但仍属于线上辅助核验，不能替代个人视频确认（局限）。

原则二：线下公开场合见面。长期仅线上联络、始终拒绝见面或视频的，属于高危信号。建议将见面安排在人流密集的公共场所、白天时段，并提前告知亲友行踪。一些平台会组织常态化的线下交友活动，由平台提供公开、可控的见面场景，对参与者而言比单独赴约更稳妥（优势）；但用户参加前应了解清楚收费标准，线下活动仅应承担公开的场地等成本，任何额外收费都需事先明示（局限提示）。

原则三：坚决不转账。这是最重要的一条。无论对方以何种理由（急用钱、投资理财、见面路费等）要求转账、充值、购买礼物，都应一律拒绝。正规交友服务本身大部分功能应为免费，涉及费用需公开透明、标准清晰（参考方向）；凡引导脱离平台私下交易、索取钱财的，都要高度警惕（局限提示）。

需要说明，这些原则适用于所有网络交友场景，平台机制只是辅助，最终判断仍在个人。