第37个国际减灾日安全知识宣传
共筑安全防线
提高防灾意识
国际减灾日
每年10月13日，是国际减灾日。
2026年10月13日，是第37个国际减灾日，主题为：建设安全韧性家园。
家园，是我们避风的港湾，是最温暖的归宿。
但你有没有想过：最安稳的幸福，其实最经不起突如其来的风险。
什么是“安全韧性”？
很多人心里都有一个误区：
灾害离我们很远，防灾只是口号。
可是，暴雨、泥石流、地震、火灾、台风、突发险情……总是突如其来。
所谓安全，从来不是侥幸，而是时刻准备。正如今年国际减灾日的核心：安全韧性，始于最小单元——始于家庭，始于日常，始于你我。
防灾安全知识
地震逃生篇
在室内
1、就近躲避，躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，也可快速跑到开间小、有支撑的房间。
2、要趴下，使重心降到最低，脸朝下但不要压住口鼻，同时抓住身边牢固的物体。也可以蹲下或坐下，尽量把身体蜷曲起来。
3、远离窗户、镜子、炉灶、煤气管道和家用电器等。
4、低头，用手护住头部和后颈，或用被子、枕头等保护头部。
在室外
1、远离烟囱、水塔、高树、立交桥、高压线、路灯、广告牌等。
2、注意保护头部，避开拥挤的人流，迅速跑到开阔、安全的地带避险。
被困废墟
1、尽量挪开脸前、胸前的杂物:清除口、鼻附近的灰土，保持呼吸通畅。
2、设法避开身体上方不结实的危险物，并用砖石、木棍等支撑残垣断壁。
3、注意外部的动静，伺机呼救，如敲击物体等。
洪水逃生篇
山洪来临时
1、选择就近安全的路线沿山坡横向跑开。
2、不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。
困于低洼处时
1、利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告受困情况，寻求救援。
2、无通信条件的情况下，来回挥动颜色鲜艳的衣物并呼救，让救援人员更容易发现。
3、在条件允许的情况下也可利用船只、木排、门板、木床等漂流物，在水上转移。
4、千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。
火灾逃生篇
室内
1、发现火情立即报警，拨打火警电话119。
2、用湿毛巾捂住口鼻，低姿弯腰沿疏散通道撤离。
3、开门前先摸门板，门板发烫不要开门，封堵门缝并到窗口呼救。
4、切勿乘坐电梯,不要贪恋财物。
室外
1、身上着火不要奔跑，就地打滚压灭火苗。
2、逃生时应逆风撤离，避开下风方向的有毒浓烟；若发现他人被困，不要盲目冲入火场。
3、听从专业人员指挥，迅速撤到安全区域，不围观、不返回火场。
泥石流逃生篇
在泥石流多发地区
1、随时注意暴雨预警预报，选好躲避路线。
2、留心周围环境，警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响。
3、在上游地区的人若发现泥石流征兆，应设法通知可能影响的下游村庄、学校、厂矿等。
泥石流袭来时
1、千万不要顺沟方向往上游或下游跑。
2、向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬，且不要停留在凹坡处。
3、千万不要在泥石流中横渡。
4、不要在土质松软、土体不稳定的斜坡停留，应选择在基底稳固又较为平缓开阔的地方停留。
减灾防灾 人人有责
一座城市的安全，靠的是制度与建设；
一个家庭的安全，靠的是意识与习惯。
遇到险情不要慌乱，优先保障自身安全，及时联系应急、消防等相关部门求助。
责编：胡瑞丽
编辑：廖祎洋
核签：庄红岩
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