10 月 9 日《医路同行》融媒体直播开播，华润武钢总医院风湿科黄钢红主任，拆解痛风用药、饮食与长期养护的常见误区。
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核心科普干货
一、分清高尿酸血症与痛风
高尿酸血症≠痛风，不是所有尿酸高的人都会关节疼痛。
痛风不只损伤关节，还会损害肾脏，同时也会加重和诱发高血压，高血脂，糖尿病，冠心病，心肌梗塞，脑卒中等疾病，痛风石的出现，代表病情已经进展到慢性。
痛风日趋年轻化，和遗传、饮食、作息、药物、代谢等多重因素相关。
急性发作期：重点消炎消肿止痛，最好抗炎3到6个月，发作时不要贸然加用降尿酸药，会加重症状，已经服用降尿酸药物的人不用停药。
缓解期：根据情况启动降尿酸治疗，药物分抑制尿酸生成、促进排泄两类。
不同患者尿酸控制目标不一样；坚持规范降尿酸，部分痛风石可以溶解。
关节不痛不等于治好，不可自行停药，停药极易尿酸反弹、痛风复发。
忌口仅能辅助降尿酸，单纯吃素很难把尿酸降到达标。
动物内脏、浓肉汤、火锅汤严格规避；酒精、奶茶果汁等高糖饮料会诱发痛风。
豆制品、菌菇无需完全禁食，可适量食用。
苏打水不能治疗痛风，不建议大量长期饮用。
无心肾基础病，保证充足分次饮水；急性期关节静养，缓解期适度运动。
剧烈运动、快速节食减重，反而诱发痛风，减重需要循序渐进。
偏方、保健品无法根治痛风，切勿替代药物。
病情稳定也要定期复查，监测尿酸、肾功能等指标。
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节目总结
痛风属于慢性代谢疾病，可防可控，需要维持尿酸长期达标。急性期止痛、缓解期坚持降尿酸，配合饮食、运动、体重管理，拒绝自行停药和偏方，才能保护关节与肾脏，减少反复发作。
爱”的单一维度，聚焦护士专业赋能、权益保障与职业成长。
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