你有没有发现，身边四五十岁的人，最近几年话变少了。
不是不想说，是不知道从哪说起。说累？谁不累。说难？谁不难。说想换个活法？房贷、孩子学费、老人药费，三座大山压着，换不动。
我今年四十七，属马的，标准的70后尾巴。去年秋天从干了十几年的厂子里出来，到现在也没找到一份正经工作。说“正经”可能不准确，因为我也不是没活干——零工、日结、帮朋友看店，什么都干过。但你要说这叫“就业”，我自己都不信。
说白了，我们这拨人正卡在一个特别尴尬的位置：拼不动了，但退不了。
退休？想都别想。男性六十岁，女性五十岁，灵活就业的还得自己交社保，交够十五年才敢想养老金的事。我社保才交了十一年，中间断过两回，现在每个月自己续着，一千多块，雷打不动从银行卡里划走。
找工作？招聘软件上翻一翻，年龄一栏写着“18-35岁”。我四十七，连投简历的资格都没有。偶尔有保安、保洁、仓管的岗位不限年龄，点进去一看，月薪三千五，两班倒，不包吃住。三千五，在北京五环外租个单间都不够。
这不是我一个人的事。你看看网上，多少70后在说“找不到工作但退不了休”。这不是矫情，是真事。
说句实话，70后这代人，赶上的好时候不少，赶上的坎儿也不少。
我们年轻那会儿，中专毕业包分配，大专本科更是香饽饽。我第一份工作在国营厂，一个月工资三百多，但福利好，食堂一顿饭两块钱，逢年过节发带鱼、发苹果。后来厂子改制，买断工龄，拿了两万多块钱，那时候觉得是笔巨款。
再后来下海、打工、做小买卖，折腾了二十年。房子是零几年买的，那时候房价还没起飞，通州这边四千多一平，咬牙贷款买了套八十平的。现在看是赚了，但月供那几年压得喘不过气。孩子出生、上学、补课，每一笔都是钱。老人年纪大了，高血压、糖尿病，常年吃药，虽然有医保，但自费部分也不少。
其实我们这代人最大的问题，不是没挣到钱，是挣到的钱永远不够花。
你算算，孩子上大学一年学费加生活费少说三四万，老人一年看病吃药万把块，家里吃喝拉撒、水电燃气、物业取暖，一个月三千打底。再加上社保、商业保险、人情往来，一年没有十万块根本打不住。
那收入呢？我这个年纪，打工没人要，做小买卖没本钱，跑网约车要租车、要充电、要保养，一天跑十二个小时，到手也就五六千。送外卖？膝盖不行了，爬楼爬不动。干保安？一个月三千五，还得熬夜。
说白了，不是不想干，是身体和机会都不允许了。
我有个老哥们儿，以前做装修的，手艺好，人也实在。前年腰伤了，干不了重活，现在在小区门口看车库，一个月两千八。他老婆在超市理货，一个月三千。两口子加起来不到六千，要养一个上高中的孩子，还要还老家县城的房贷。他说：“我现在最怕的就是生病，一进医院，半个月工资没了。”
这不是个例。你看看网上，多少70后在说“不敢病、不敢歇、不敢死”。话糙，但理不糙。
再说说社保这事。
我们这代人，很多都是灵活就业，社保得自己交。交吧，一个月一千多，压力大；不交吧，老了怎么办？养老金虽然不多，但好歹是个保障。医保更得交，万一有个大病，没有医保，一夜返贫不是吓唬人。
我现在的办法是，社保按最低档交，医保咬牙也得续上。另外买了一份百万医疗险，一年几百块，图个心安。养老金的事，我不敢想太多，走一步看一步吧。
还有个事，就是房子。
70后很多人都有房子，但房子这东西，看着值钱，住着闹心。物业费、取暖费、维修费，哪样不要钱？想换个小点的、便宜点的，又舍不得——孩子上学、老人看病，都指着这个地段。想租出去？租金还不够还房贷的。
我有个朋友，前几年在燕郊买了套房，一万八一平，现在跌到一万二，卖了吧亏太多，不卖吧月供压着。他说：“我现在就是给银行打工，给物业打工，给这个房子打工。”
其实说到底，70后的“停滞式生活”，不是我们懒，也不是我们笨，是时代的潮水把我们推到了一个尴尬的位置。
年轻的时候，我们赶上了改革开放、经济高速增长，觉得日子会一直好下去。中年了，经济增速放缓，产业升级，我们的技能、体力、精力都跟不上了。年轻人有学历、有冲劲、有新技术，我们有什么？有经验，但经验不值钱了；有责任心，但责任心换不来工资。
那怎么办？就这么硬熬？
我觉得，熬是肯定的，但不能干熬。
第一，把身段放下来，但别把自己看扁了。
我一开始也接受不了“干零工”这件事，觉得丢人。后来想通了，凭本事吃饭，不丢人。我现在每周去两趟劳务市场，有活就干，没活就在家研究点别的。前阵子帮一个年轻人搬家，他问我：“叔，你以前干什么的？”我说：“以前坐办公室的。”他说：“那你怎么干这个？”我说：“办公室不要我了，但日子还得过。”
第二，能省则省，但别省在健康上。
我现在买菜都去早市，便宜；衣服几年没买了，够穿就行；手机套餐换成最低的，流量省着用。但体检我每年都做，该吃的药一顿不落。身体是最后的底牌，这张牌不能倒。
第三，找点能积累的事做，哪怕小。
我有个邻居，五十多了，以前是会计，现在在家帮几个小公司代账，一个月挣两三千。还有个朋友，喜欢养花，在阳台上种多肉，慢慢养出了名堂，现在在小区群里卖，一个月也能挣个菜钱。
我自己呢，最近在学拍短视频。不指望当网红，就是想记录一下自己干零工的经历，顺便看看有没有别的机会。拍了两个月，粉丝不多，但偶尔有人留言说“看了你的视频，觉得日子还能过”，我就觉得值了。
第四，别把希望全寄托在孩子身上。
我们这代人，很多人一辈子省吃俭用，就为了给孩子攒钱买房、结婚。但你想过没有，孩子有孩子的难处。现在年轻人就业压力大，房价高，彩礼高，结婚三金五金、订婚宴、婚房装修，哪一样不是钱？你帮得了一时，帮不了一世。
我觉得，与其把钱全砸在孩子身上，不如留点给自己养老。孩子有本事，不差你这点；孩子没本事，你给再多也不够。把自己的晚年安排好，就是对孩子最大的帮助。
第五，该找政府找政府，该用政策用政策。
很多人觉得找社区、找街道丢人，其实没必要。现在政策不少，灵活就业社保补贴、公益性岗位、免费技能培训，你去问，去申请，能享受就享受。我去年申请了灵活就业社保补贴，一个月省了好几百。钱不多，但够交水电费了。
说白了，70后的“停滞式生活”，不是终点，是一个需要重新找平衡的阶段。
我们年轻的时候，社会告诉我们：努力就有回报。现在我们发现，努力不一定有回报，但不努力一定没有。所以，该干的还得干，该扛的还得扛。只是别硬扛，别死扛，学会弯腰，学会借力，学会在夹缝里找点光。
我现在的办法是：每天早起，先把该干的零工干了；下午回来，学点新东西，拍点视频；晚上陪老婆散步，聊聊一天的见闻。日子紧巴，但没垮。
我知道，很多人比我难。有的人连零工都找不到，有的人身体不好干不了活，有的人还要养老人、供孩子。但我想说，你不是一个人。你看看网上，多少70后在说同样的话。我们这代人，习惯了沉默，习惯了硬撑，但沉默和硬撑不丢人。
最后，说点实在的。
如果你也是70后，也在“停滞式生活”里熬着，我建议你做三件事：
一是把账算清楚。 每个月必须花多少钱，能挣多少钱，差多少，心里有数。差得多，就想办法补；补不上，就砍开支。别糊里糊涂过日子。
二是把身体顾好。 别熬夜，别硬扛，该看病看病，该吃药吃药。身体垮了，什么都完了。
三是把心态放平。 别跟年轻人比，比不了；别跟过去比，回不去。就跟自己比，今天比昨天多挣了五十块，多走了一千步，多笑了一次，就是赢。
日子是熬出来的，但熬法不一样，结果也不一样。
有人熬着熬着就垮了，有人熬着熬着就找到了新路。我希望我们是后者。
共勉。
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