各位家长朋友：
您是否注意到孩子写字时总歪着身子？衣领总是滑向一边？双肩看起来一高一低？
这些容易被忽视的细节，可能是脊柱发出的“预警信号”。近年来，脊柱侧弯已成为继肥胖、近视之后危害我国儿童青少年健康的第三大隐患。10至16岁是骨骼发育的高峰期，也是侧弯进展最快、干预效果最佳的黄金窗口期。
为落实国家十三部门联合发布的《儿童青少年“五健”促进行动计划》要求，做到“早监测、早发现、早干预”，青岛西海岸新区中心医院中医科现正承担西海岸新区中小学生的脊柱侧弯入校筛查工作。
区中心医院中医科团队运用中医触诊、体态评估与专业仪器相结合的方式，为孩子们进行细致的脊柱健康检查。作为中医医生，我们在筛查中不仅关注“脊”，更关注整体的气血与体态平衡。
如果筛查发现异常，家长也不必惊慌。中医在脊柱侧弯干预方面有其独特优势。针对轻度姿态异常及早期侧弯，区中心医院中医科可采用针灸、推拿、艾灸等配合个性化体态矫正指导，帮助孩子调整脊柱力学平衡，改善不良体态。
脊柱健康，防重于治。日常生活中，请提醒孩子选用双肩书包、保持正确坐姿、避免长时间低头伏案，并多参与游泳、羽毛球等对称性运动。
医校家携手
共同守护孩子的挺拔身姿
儿童脊柱侧弯健康科普知识
儿童青少年脊柱侧弯是现阶段高发的成长性骨骼问题，多发于6至18岁学龄期儿童，也是青少年最常见的体态畸形问题，大多由长期不良生活、学习习惯日积月累导致，早期具有隐匿性，孩子通常无疼痛、无不适症状，极易被家长和老师忽视，但若错过黄金干预时期，会持续加重，不仅会导致高低肩、驼背、骨盆倾斜、长短腿等体态问题，影响身形美观，还会压迫胸廓、心肺组织，影响心肺发育与躯体活动能力，严重者甚至会影响脊柱正常生长发育，造成不可逆的骨骼畸形。
日常诱发脊柱侧弯的高危习惯
高危习惯主要包括：长期歪头写字、趴着看书、坐姿站姿歪斜、单肩背书包、长期低头看电子产品、久坐不动缺乏运动等。青少年处于骨骼快速发育期，脊柱柔韧性强、可塑性高，也是脊柱问题干预的黄金时期，坚持早发现、早筛查、早干预，通过体态矫正、科学运动、中医调理、习惯纠正等方式，绝大多数轻度脊柱侧弯都可以得到有效改善和纠正。因此，常态化开展校园脊柱健康科普与筛查，引导学生养成端正体态、科学运动的良好习惯，必要时进行医疗干预，是守护青少年骨骼健康的关键举措。
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西海岸新区中心医院中医科简介
青岛西海岸新区中心医院中医科组建于1990年，经过多年发展创新，秉承以“天人合一”立魂，以“辨证施治”为基，以“守正创新”为脉，创立“真心针医、中艾一生”的中医特色服务品牌。现为青岛市中医药专科联盟治未病、中西医结合肿瘤成员单位。中医科致力于发挥中西医协同在疾病治疗中的引领作用，通过整合中西医医疗资源，实现诊疗技术优势互补，为患者提供更高水平的中西医结合医疗服务。科室人才队伍雄厚，现有医护人员35人，其中主任医师1人，副主任医师4人，研究生以上学历11人。开设住院床位30张，中医外治疗法床位65张。
咨询电话：0532-86977060
健共体综合办来稿
编辑：Suzy
审核：刘琳琳、李荣、宋云
编校：丁丁
青岛西海岸新区中心医院原创出品
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