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民间用来调理高血压的草药：鬼针草。广西一位退休干部花8年时间研究它，不少人用后反馈血压情况有所改善，高压、低压都可能受到一定影响。

鬼针草还有不少别名：鬼钗草、鬼黄花、婆婆针、盲肠草、粘身草、一包针等。

最早分享鬼针草用来调理血压的，是广西融水县组织部离休的韦绍群同志。退休之后，他花了8年研究鬼针草，自己栽种、收割、加工、留种子，还把做好的草药和种子寄给全国各地有需要的人。韦绍群本人也试过用鬼针草，服用之后，血压变得平稳，身体不舒服的感觉减轻，吃饭、睡眠都有改善，以前走路费劲，后来长途走路也轻松很多。不少收到草药的人反馈，鬼针草作为调理血压的中草药，有一定参考价值。

参考用法一：取干鬼针草8～10克，加水500毫升煎煮，一天分两次喝。建议尽量戒掉烟酒，一般连续服用1～2周，部分人的血压会慢慢趋于平稳。

参考用法二：每日取干鬼针草10克，洗干净，加500～1000毫升清水煮开，当作茶水慢慢饮用。

也可以一次取干鬼针草30克，加水2000毫升煎煮，药汤当天喝完。部分人连续喝3～5天，血压会出现变化，坚持使用有助于维持血压平稳。

鬼针草也叫金盏银盘、三叶鬼针草，民间还有老鼠枪、长寿草这类叫法。

有说法认为鬼针草特点比较特别：高血压人群使用后血压有机会慢慢下降；血压偏低的人使用，血压可能有所回升；本身血压正常的人，血压大多不会出现明显波动。古籍文献记录，鬼针草对甘油三酯、胆固醇、血液黏稠度，存在一定的调节作用，是民间常用于调养身体的一味草药。

温馨提示：中医讲究辨证论治，每个人体质不一样。鬼针草仅作为民间草药调理参考，不能替代降压西药与正规医院的高血压治疗。自行采草药、煮水服用存在风险，请务必在专业中医师指导下使用，不要自行停用医生开具的降压药，不可盲目使用。

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