父母为孩子操碎心，吃不下，睡不着。

满心都是怎么为孩子好，可是孩子却对父母恶语相向。

这让父母无法接受，为孩子拼尽全力，怎么孩子就变成了爱甩锅的白眼狼呢？

想着孩子刻薄的话：

我让你生我了吗？你经过我同意了吗？

没经过我同意将我生下来，管我吃喝就是应该的。看不惯，就受着。

你自己没什么本事，还指望我有什么出息？父母废物，还想让孩子变厉害，想多了吧。

来找我求助的家长，说起孩子的刻薄，心酸到无敌。

不明白自己怎么就养了这么个白眼狼的孩子呢？真是不如不生。

我特别理解父母的心塞与心酸，面对耍赖和任性孩子的无可奈何。

不管吧，又觉得为人父母丢了责任。

管吧，实在是管不住，能把自己气到堵。

如今的父母是真难，孩子从网上看一些理念，就过度发挥。

将父母怼得哑口无言，只要权利，不讲义务。

动不动就拿父母的短板和原生家庭说事。

但对于父母来说，再心塞，再心痛，再对孩子无语，也是亲生爹妈。

一边哄好自己，一边还得刻意练习为孩子赋能，来破局亲子关系的卡点。

当然，家长的情绪稳定，是为孩子赋能的基础。

尤其是家长无意识的情绪被孩子的极端语言激活时，要练习把带回到意识中。

首先，情绪被触发时，先暂停和后退。

不要着急辩解，更不要急着去指责。

而是将注意力，先拉回自己的体验上。

不要想着要怎么花式帮孩子，先帮家长自己从情绪的泥潭中走出。

其次，面对孩子白眼狼的语言与行为，不要着急纠正，而是训练平静回应的能力。

练习，可以从很小的一件事上开始。

比如，非常着急想要帮孩子时，深呼吸一下，让自己的急切暂停一下。

当胸口那股火快要爆发时，后撤一下，先从不攻击开始。

当刻意让自己暂停时，就已经从战斗模式切换到了暂停模式。

暂停，是有助于觉察的。

不会被情绪裹挟着，而成为自己情绪的觉察者和疗愈者。

慢慢的情绪，就流动了起来，能量也就回来了。

最后，为孩子赋能，也是刻意练习。

为孩子赋能，并不是家长就不能有情绪，永远温和温柔。

也并不是跟孩子就不能有任何冲突。

跟不讲理和单向思维的孩子沟通时，有时也会超级费劲。

但这并不影响为孩子赋能，真正的赋能不是要消灭冲突，消灭情绪。

而是接纳当孩子的激烈语言，刺毛与攻击，允许孩子情绪发生，平常心看待耍赖和任性。

孩子说的话，大多是气话，并不是真话。

攻击和刻薄，是处于孩子保全自己的本能。

父母要刻意练习，让自己慢慢回归情感的连接。

在连接的过程中，去重新理解冲突这件事，只是观念不同，想法不同，角度不同而已。

在允许和流动时，抱持的爱也就自然而发生了。

父母情感的连接，情绪的流动，就是对孩子的赋能。

允许孩子不符合预期，真实的去体验生活。

真实，本身就是生命的流动，也是激活生命力的关键。