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不少人都经历过眩晕，突然感觉天旋地转、头重脚轻。眩晕属于一种感觉上的错觉，现实环境并没有转动，只是身体传递给大脑的信号出现偏差，会头晕眼花，有的还恶心想吐，严重时甚至眼前发黑。像高血压、贫血、颈椎病、脑血管方面的问题，都有可能出现这类表现。

在中医看来，眩晕大多和气血运行不好、脏腑功能失调有关系。饮食不注意、过度劳累、情绪起伏大，容易生出痰湿、气血流通受阻、肝火往上冲，进而诱发头晕眩晕。

下面分享一个调理眩晕、呕吐的方子，名叫眩晕停，仅供参考。

药方组成与用法

天麻9克、半夏15克、茯苓9克、桂枝6克、白术18克、钩藤9克、川芎9克、红花6克、三七6克。

功效：平息肝风、化解痰湿，帮助改善眩晕不适。

用法：加水煎服，每天一副。

药材简单拆解

君药（主要药材）

1. 天麻9克：主要归肝经，可以平抑肝阳、平息风邪，多用于头晕头疼，是改善眩晕很关键的一味药，针对肝风往上扰动带来的头晕。

2. 半夏15克：能够化解痰湿，缓解恶心反胃呕吐，针对痰湿往上冲引发的眩晕、呕吐。

臣药（辅助加强药效）

1. 白术18克：补脾胃、祛湿气。脾胃好了就不容易生成痰湿，从源头减少痰湿产生。

2. 茯苓9克：健脾排湿，配合白术，把身体里多余的水湿排出去。

3. 钩藤9克：清肝火、平息肝风，搭配天麻，增强缓解头晕目眩的作用。

佐药（辅佐疏通调理）

1. 桂枝6克：温通血脉，帮助运化消散痰湿，让药力能够到达头部。

2. 川芎9克：活血行气，打通头部气血，改善头脑供血不通畅的情况。

3. 红花6克：活血化瘀，疏通头部经络。很多时间久的头晕多夹杂瘀血，经络通畅之后利于缓解不适。

4. 三七6克：化解瘀血又不会损伤身体正气，清理脉络里的瘀滞，和川芎、红花搭配，疏通头部血脉。

眩晕发作往往没有预兆，存在不少隐患。老年人头晕，容易摔倒造成骨折；开车的人突发头晕，会有安全风险。长时间反复头晕，还可能连带出现耳鸣、听力下降、睡不好觉，影响日常生活质量

温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方。眩晕背后原因复杂，不要自行抓药服用，务必找专业中医师辨证之后再使用，此方不能替代西医相关检查与治疗。