人到中年，我发现人的时间也好，精力、能量也好，都是稀有且宝贵的。
为了能够更好地留住它们，我开始从衣食住行各方面去简化自己的生活。
慢慢地，便也就越来越喜欢并享受像白开水一样简单干净，平静舒服的的日子。
每天有序地重复着认真吃饭，珍惜睡眠，感受每一次运动给身体带来的变化，静心读一本“无大用”的书，认真做好手头的工作……
既然生命的意义在于体验生活。
那么，购物、旅游是一种体验。
柴米油盐，也是一种体验。
简单生活，并不是敷衍生活。
淡淡的幸福，也是一种幸福。
今天就来分享一下，我的简单生活。
1）我现在越来越喜欢简单、高效、舒服的穿搭。
简单指的是，衣服款式设计的简单。
我的衣服，基本上没有很繁复的设计，也没有很艳丽的颜色。
大部分是非常简约的基础款，很好搭配。
像我夏天很喜欢穿短裤+T恤。
短裤是很简单的棉质短裤，T恤是纯白色的T恤。
没有复杂的图案设计，也没有个性的花边设计。
但是穿上身很舒服、也很清爽。
我每个夏天都有一套类似的穿搭，白T恤基本不变，顶多裤子可能换个颜色。
就这么简单穿搭，我从来没有穿腻过。
而不管是白T也好，短裤也好，都很百搭。
所以，这件白T，有时候也会搭配半裙，有时候也会搭配长裤。
而短裤呢，也可以用来搭配其他上装。
不管是上装穿走样需要换，还是下衣需要换，买搭配的单品也都很容易。
这就是高效。
甚至，为了更高效，我有时会直接复购同类穿搭。
省得挑来挑去，也省了逛来逛去。
有这个时间，我更愿意用来做几个运动。
我最近确实有点运动上瘾，随便动起来就要一个小时。
练练肩背，练练臀腿，身材好了，就是穿很普通很简单的短裤T恤也好看。
更何况运动还能带来其他好的附加价值。
2）我现在越来越喜欢简单、干净的饮食。
年轻时我也曾觉得喝白开水无滋无味，难以下咽。
所以那时候每天都想喝饮料、奶茶。
现在我却觉得白开水喝完很舒服，每天都能吨吨吨喝下差不多2升水。
反而偶尔喝杯饮料奶茶，会觉得甜腻得很，难以下咽了。
不仅喝水如此，吃饭亦是如此。
现在出去外面吃一顿，要么觉得太油腻，拿开水涮一遍都还不够。
要么咸得要死，吃完老是口渴。
要么第二天醒来，嘴巴苦涩得很。
要么感觉食物是死的，没有锅气。
以至于每次去外面探店完，先生都会说一句，还是喜欢在家里简单炒个菜配个白米饭，就能吃得很舒服。
的确，吃自己做的美食，我能感觉到身体很接受，不会嘴巴苦涩，不会腻得发慌，更不会渴得要命。
所以，我现在越来越没兴趣花钱去外面吃饭了。
只要有时间，我更乐意自己下厨。
食材新鲜天然，调味又不重，营养还均衡，最主要的是吃完身体很舒服啊。
3）我现在越来越喜欢不折腾皮肤。
主要是以前花了很多钱买护肤品，也花了很多时间搞护肤，皮肤也没好到哪里去。
年轻时熬夜留下的斑点，连淡化一点的意思都没有。
更神奇的是，现在简单护肤，天天就往脸上涂点保湿乳，夏天的话，还经常什么都不涂，也没见皮肤有变差一点。
照镜子的时候，还常常觉得自己皮肤挺好的。
既然这样，我也就懒得花时间护肤了，更喜欢把护肤的时间用来睡觉。
在我看来，护肤半小时，不如早睡半小时，美容效果还要更好呢。
我早睡又睡好时，什么都不涂，也感觉皮肤细腻红润。
难怪人们都说，睡觉是最好的美容。
更何况睡觉跟运动一样，还有很多其他好的附加价值。
4）我现在越来越喜欢家里物品少，空荡荡的样子。
很早之前，我读过一本设计师写的书。
书名已经记不住了，但是书里面有一个彩色插页我至今都忘不了。
页面上展示了作者的办公桌，很大的一张办公桌，上面却什么都没有。
我居然一下子就喜欢上了。
后来看《我的家里空无一物》这部电视剧，女主角的客厅也是什么都没有，空荡荡的。
我居然也很喜欢。
并不觉得这样没有烟火气，反而觉得很舒服，很清爽。
我才知道，原来我喜欢家里没有一丝多余的物品。
既然不喜欢看电视，那么电视机、电视柜都可以不要。
既然只有4双鞋，那么鞋柜可以很迷你。
既然平时不化妆也不怎么护肤，梳妆台也可以舍弃。
将来装修，我还想把餐桌和书桌合二为一。
家里东西越少，空间越无阻碍，我就越喜欢，也越开心。
因为这也意味着我可以少做一些家务。
而且生活物品越简单，生活方式就会越简单，生活决策也会相应减少。
那么，我们就有更多的余力去做喜欢的事情，哪怕只是用来发发呆也是很好的。
5）我现在连人际关系也正在变得越来越简单。
平时基本只跟喜欢的人来往，只跟志同道合的人来往。
在他们面前，我可以随便做自己。
不需要刻意讨好，也不用看人眼色，更无需去猜测对方的心思。
约会见面，可以花钱，也可以不花钱，更看重的是彼此之间的交流。
可以说，我把人与人之间的交往变得很简单，也很舒心。
我基本上没有人际关系的负担。
如果有，我也会主动卸掉它。
6）我现在也越来越喜欢读书、看电影，甚于刷手机。
主要是我觉得读书、看电影，是一件比较简单有效的事情。
而手机上看到的信息太多，太杂，太负能量，太让人焦虑，还有一些是在一本正经胡说八道……
我不喜欢被这些没什么意义的信息扰乱了心神，或者打碎了时间。
有时间的话，我更喜欢静静地读一本好书，或者看一部喜欢的电影。
享受获取新知识的乐趣，或者，就是用来打发时间也是很好的，至少没什么不良的副作用啊。
我读书愈多，心愈静，心态愈平和，内核愈坚定，眼界愈宽，见识也日渐增长……
总好过在繁杂无用的信息里迷失了方向，迷失了自己。
突然发现，这样的生活很难不存下钱。
人不需要天天都过得轰轰烈烈。
能够怡然自得，平静舒服，就是很好的礼物了！
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