中医以及西医对于贫血的认知存在差异。当下现代医学所认为的最常见贫血乃是缺铁性贫血，这时候需要直接给铁元素补充。但要是缺少维生素B12或者叶酸导致巨幼细胞型贫血，还有地中海性贫血吃铁剂不但没有用处还可能引发副作用。
所以要是想要快速回血，第一步肯定是去查看血常规，理清贫血的类型。下面这3款常用并且相对稳定的药物，各自有着不同的侧重点：
1. 灵雪右旋糖酐铁颗粒：胃肠道刺激小
这是属于有机铁剂。这个药物用来治疗慢性失血，营养不良，妊娠，儿童发育阶段等引发的缺铁性的贫血。它的特性在于右旋糖酐与铁结合而成稳定复合物，无游离铁离子，不刺激肠胃，无需胃酸分解便可在小肠中分解吸收，且生物利用程度相对较高。
优势：相比传统的无机铁（如硫酸亚铁），它对胃黏膜几乎没有刺激，空腹吃也不容易恶心胃痛，且不容易染黑牙齿。口感好（微甜巧克力味，无铁锈味），辅料中含乳糖，不额外添加蔗糖，对控糖人群更友好。
注意：宜在饭后或饭时服用，服药期间不要喝浓茶或咖啡。
2. 琥珀酸亚铁片：经典平价
这是临床上非常常用的无机铁剂，性价比很高。
优势：能直接补充人体所需的铁元素，为合成血红蛋白提供原料，改善贫血效果明显。
注意：部分人在服用之后可能会出现轻微胃肠道方面的反应比如恶心，腹痛这类情况建议饭后进行服用。服用的时候大便有可能变黑，这属于铁剂代谢正常的情况，停药之后就能够恢复。
3. 维生素B12注射液：针对特定贫血
若你的贫血并非是因为缺乏铁元素，而是由于长期素食，胃肠吸收欠佳致使缺乏维元素B12（即巨幼细胞型贫血），此时便需要运用它。
优势：作为注射剂，它能够直接进入到血液当中，快速地修复造血的功能，让手脚麻木，头晕这类症状得到改善。
注意：此为处方药，需经医生评估方可开具，不可自行购置注射。
我们处在一个很容易耗血的时代里。熬夜，节食，压力，久坐，还有女性每个月生理期固定流失的情况，每一个都在悄悄地掏空身体当中的气血。头晕乏力，面色苍白，指甲脆薄这些都是身体向你提醒：造血的原料快要见底。
此刻最为需要的，并非是囤积一堆价格颇高的滋补品，也不是将红糖水当作安慰剂来使用。你需要把最基本的原料，用身体能够接受的办法补充进去。三款药物仅仅是不一样火力的送料员，关键之处在于对症，对路。请记住气血乃生命最为温柔的底色。它所需要的并非花哨仪式感，实实在在原料供应。
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