倪海厦医师：试试这个夏枯草蛋，对鼻炎、腺样体肥大相关不适有一定帮助
倪海厦老师曾经提到，孩子在12岁之前，可以试试这个中医里面的食疗方，有助于调理腺样体、改善鼻炎相关问题。
他在视频里讲到，这个方子相传是以前一个秘方，名字叫夏枯草蛋。孩子小时候食用夏枯草蛋，可以帮助减少鼻炎、腺样体肥大这类咽喉部位问题出现的概率。
很多小孩感冒之后，如果调理不及时、用药不合适，很容易引发喉咙发炎，也就是西医常说的扁桃体炎、腺样体肥大。有的用药物调理改善有限，就会考虑手术切掉。切掉之后局部不会再肿大，但部分孩子后续容易出现身体不舒服、抵抗力偏弱的情况，体质变差，稍微吹风受凉就感冒，长期状态不好。
中医认为这类问题多和寒邪、疫毒有关，西医多归为病毒感染。病菌大多从口鼻侵入人体，而人体本身的阳气，也就是抵抗力，相当于一道屏障，会和外来的邪气对抗。
如果自身正气充足，邪气不容易入侵；要是孩子本身体质偏弱、正气不足，对抗病邪的时候就容易扛不住，引发病症。
扁桃体长在咽喉两侧，就像把守关口的卫士。平时安静待着，一旦有病菌来袭就会做出反应，出现红肿发炎，也就是大家常说的扁桃体发炎、腺样体肥大。
食用夏枯草蛋，可以当作一种食疗调养方式，帮助提升孩子自身的抵抗力。
夏枯草蛋做法并不复杂：准备夏枯草15至20克，鸡蛋两三个，一起下锅，加水没过鸡蛋，大火烧开之后转小火煮20分钟，把鸡蛋壳剥掉再继续煮一会儿，最后喝汤吃鸡蛋。如果孩子脾胃偏凉，可以再加几片红枣同煮。汤药不难入口，鸡蛋也比较好吃。
做法跟市面上的茶叶蛋很像，煮完颜色也相近。差别就在于茶叶蛋用茶叶和盐，这个用的是中药材夏枯草。
为什么选用夏枯草？从名字上也好理解，扁桃体、腺样体肥大属于局部肿起，夏枯草有助消散这类肿结。在《神农本草经》里面记载，它可以调理瘰疬、散瘿结气，瘰疬类似淋巴结肿大，瘿多对应甲状腺肿大一类，能够帮助散开瘀结。
夏枯草本身无毒，药味很淡，鼻子通气差的人食用，部分人鼻腔不通的情况会得到缓解。还能够调养厥阴血脉，也就是和补养肝血相关。
有一款中成药叫夏枯草胶囊，常用于甲状腺结节的调理，用的就是它散结的作用。
这个食疗不用天天吃，倪老师提到可以煮一次，两三个鸡蛋分两三次吃完。它偏向于日常调养，吃完不会立刻看到变化，需要慢慢感受，和接种疫苗的思路有一点相似。
方法简单，口感也不错，有需要可以在专业人员指导下给孩子尝试。
看到这个方子也能感受到，很多简单的小方子里面也藏着道理。大方子有大方子的长处，小单方也有它的作用，不要小看简单的调理办法。
另外还有一个常用于扁桃体发炎的经验方，叫凤阳三药：白英10克、威灵仙15克、青皮6克。不管单独使用，或是搭配到别的药方里面，不少案例反馈调理效果不错。
有位大夫原先不熟悉白英这味药，了解之后发现它的作用和白花蛇舌草有相近之处，之后调理扁桃体发炎就更有思路。
遇到扁桃体肥大的情况，搭配上夏枯草，更利于改善局部肿结。
一般碰到扁桃体又红又肿、发热疼痛，常会选用上面这类药材。如果存在腺样体肥大，还可以搭配二陈汤、半夏厚朴汤；气虚的人再加黄芪。选用这两个方子，是因为这类病症很多属于痰和气堵在咽喉，二陈汤能够化痰理气，半夏厚朴汤梳理气机、化痰散结。
如果孩子从来没有扁桃体发炎、腺样体肥大的问题，可以酌情吃一次夏枯草蛋做日常调养。
就算之前得过这类病，调理好转之后，也可以吃一次夏枯草蛋，帮助减少不适反复。部分孩子食用之后，睡觉打呼噜、鼻子不通气、张嘴呼吸这类情况会有所减轻。
有人会问，这个月吃过，下个月再吃行不行，也是可以的。药味淡、孩子容易接受，酌情多尝试几次也没问题。
温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。
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