很多女性到了四五十岁更年期，会出现怕热、盗汗、心烦、爱发脾气、焦虑、想哭、口干舌燥等各种不舒服。
在西医看来，这些问题是女性激素波动导致的，常会建议女性补充人工激素，还说补充激素可以预防骨质疏松、老年痴呆。
但倪海厦老师提出了不同看法：西医只讲好处，很少主动说明人工激素的潜在风险，很多女性的乳腺问题，都和长期补充人工激素有一定关联。
而且这里有一个逻辑漏洞：如果骨质疏松、老年痴呆真是因为缺女性激素，那男人也会得这两种病，为什么不给男人补激素？这也能说明，这两种病和女性激素并没有直接关系。
一、中医怎么理解更年期难受？
中医的理解非常简单通俗：
女人将近49岁，子宫、卵巢功能自然退化、萎缩，身体下焦津液变少。
人体下焦的热量主要来自小肠，小肠温热，才能把身体的水液蒸腾、循环全身。
当子宫卵巢功能减退后，原本稳定的下焦热气会往上返流、散开。
这种内热不是发烧，是从身体水液通道散发的虚热，所以人会燥热、盗汗、心烦。
想要安稳度过更年期，主要调理三件事：
1、清掉身体水道里的虚热，让热气回归小肠；
2、保持小肠蠕动正常，避免积食、积热；
3、通过五谷饮食，补足身体消耗的津液。
把这三点调理好，更年期的各种不适，大多可以得到明显缓解。
二、为什么长期吃人工激素，容易诱发乳腺问题？
中医认为：女性的乳汁，正常是往下走的。
乳汁下行到子宫，经过小肠热气温化，就变成每月的月经排出体外。
人工激素只是单纯“代替”卵巢功能，看似补足了身体的激素缺口，
但它打乱了身体自然代谢规律：
身体原本该下行的乳汁津液，被人工激素干扰，无法顺利往下代谢，只能堆积停留在乳房。
长期堆积的乳汁废物、外加多余的人工激素残留，会让乳房局部细胞代谢紊乱，慢慢出现增生、结节，时间久了，就容易产生严重的乳腺病变。
三、乳汁逆流，对应身体不同部位的各类问题
很多人不知道：不管男女，体内都有乳质性精气，正常是下行代谢的。
一旦下行通道堵了、心火弱、小肠火力不足，精气就会逆流，流到哪里，哪里就容易出问题。
1、逆流入心、入血脉 红斑狼疮
血管里流动的是普通水谷浊气，适合身体代谢。
乳汁属于高纯度精微精气，本该在下焦转化、消耗。
一旦逆流进入血液，身体代谢不掉，就会当成“外来异物”，产生排异、免疫紊乱，慢慢形成红斑狼疮。
很多人吃激素后感觉症状减轻，并不是治好了，是透支身体肾精：
强行调动身体储存的元气，临时压制症状，看似好转，实则掏空身体底子，长期使用会让身体越来越虚。
2、逆流入肺 肺部结节、肿瘤
高浓度精微精气堵在肺里，代谢不出去，会干扰肺部正常细胞工作，细胞代谢紊乱、异常增生，容易形成肺部病变。
3、逆流入淋巴水液通道 淋巴问题
人体淋巴负责代谢废水、排异物。
乳汁精微逆流进入水气通道，身体处理不了，淋巴会持续发炎、肿大，长期代谢失常，容易诱发淋巴病变。
4、滞留乳房 乳腺增生、结节、乳腺病变
乳汁长期排不出去，就像牛奶放久凝固结块，形成乳房小疙瘩、增生。
堆积久了，局部细胞环境变差，容易出现异常病变。
5、逆流入骨髓、脑部 血癌、脑瘤
精气逆流进入骨髓，会影响造血功能，男生居多（多和年少伤精、体质亏虚、滥用抗生素、反复感冒误治有关）。
逆流上行到头部、脑部淤堵，长期积累，容易诱发脑部肿瘤。
6、逆流郁堵在肝脏 肝脏病变
乳汁浊气长期无法正常代谢，淤积在肝脏，影响肝的疏泄排毒，慢慢损伤肝部功能。
四、男生为什么也会得血癌、肿瘤？
很多人以为这些妇科病、癌症只和女人有关，其实不是。
男生体内同样有精微生殖之气，正常也是向下代谢。
如果男生：
- 年少伤精、体质亏虚
- 小肠火力不足、下焦虚寒
- 反复感冒、滥用抗生素
- 饮食、情绪长期不好
就会导致精微之气代谢不干净、逆流进骨髓，这也是很多男性血液问题、肿瘤问题的根本原因。
五、总结（通俗核心）
各类结节、增生、肿瘤、免疫病，中医根本原因大多只有两个：
1、身体下焦寒气重、小肠火力不够，无法温化、代谢体内精微；
2、气机下行通道堵住，本该排出、代谢的物质逆流堆积。
只要保持：月经、精微下行顺畅，下焦温热、代谢正常，就能大大减少各类淤堵病变的概率。
本文为中医经典理论科普、倪海厦老师学术观点分享，仅供学习参考。
不替代医疗诊断，不夸大疗效，身体疾病请及时就医，切勿自行对号入座、盲目用药。
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