又到九月九了。
你别嫌我啰嗦，每到这个节骨眼，我就忍不住想叨叨几句。
重阳节，说白了就是咱们老祖宗给老年人过的"硬核节日"。登高望远、插茱萸、饮菊花酒，这一套流程走下来，几千年了，愣是没断过。
可你发现没有？现在的年轻人，知道重阳节要放假，却不知道这天到底该干啥。甚至有些人连"九九重阳"的"九九"是啥意思都说不清楚。
别笑，我问过身边好几个小年轻，真答不上来。
所以今天这篇文章，我就掰开了揉碎了跟你唠唠。老祖宗传下来的规矩，有些听着玄乎，但你仔细琢磨，全是生活智慧。
记住了，4事不做，2物不吃，照着来，家里老人高兴，你自己也踏实。
先说说重阳节到底是个啥来头
很多人以为重阳节就是"老人节"，其实不完全对。
重阳节在农历九月初九，《易经》里把"九"定为阳数，两九相重，所以叫"重阳"。
这个日子，最早可以追溯到先秦时期。《吕氏春秋》里就有记载，那时候宫廷里九月九要举行活动，祈求平安顺遂。
到了汉代，这一天开始有了登高的习俗。再到唐代，正式被定为节日。王维那句"遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人"，基本上是重阳节最强代言文案了。
1989年，我国把农历九月初九定为"老人节"，2012年又写入法律，成了法定的老年节。
所以你看，重阳节既是传统节日，又带着敬老的意义。双buff叠加，分量不轻。
第一件不做的事：不说"节日快乐"
你没看错，我说的就是这个。
重阳节虽然现在也有人互相祝福，但按照老传统，这天不兴说"快乐"。
为啥？因为"九"在传统文化里跟"久"谐音，九月九寓意"长长久久"。这个日子更偏重于祈福、思念、敬老，气氛是庄重温暖的，不是那种嘻嘻哈哈的热闹劲儿。
民间有种说法，重阳节说"重阳安康"比"重阳快乐"更得体。
尤其对家里长辈，你上来一句"重阳节快乐啊"，老人家听着可能觉得怪怪的。换成"祝您福寿安康"，立刻就不一样了。
别觉得这是迷信，这叫尊重传统。老祖宗几千年传下来的讲究，咱听听又不亏。
第二件不做的事：不要送单数礼物
这一条很多人不注意。
中国人送礼讲究"好事成双"。但重阳节有个特别的点——你可以送单数，但不能送"四"。
因为"四"谐音"死"，这在任何传统节日里都是大忌。
不过话说回来，重阳节送老人礼物，最好的选择是双数，比如两盒糕点、两罐好茶、两瓶好酒。图个"成双成对，长长久久"的好彩头。
我见过有人重阳节给丈母娘送了个单一的保温杯，丈母娘脸上笑着，心里怕是在想：这孩子是不是不太懂事儿？
送礼这事儿，别光顾着自己觉得好，得让收礼的人觉得暖。
第三件不做的事：不要让老人独自登高
重阳登高是传统习俗，但如果家里老人年纪大了、腿脚不便，千万别硬拉着人家往山上爬。
我知道你是好意，想带老人出去透透气、看看风景。但说句不好听的，万一出点啥状况，这节就过成劫了。
老祖宗说的"登高"，其实也不是非得爬多高。站在高处远眺，看看远方，心情舒畅就行。
现在条件好了，很多城市有公园、有观景台，扶着老人慢慢走走，看看秋色，拍拍照片，一样有仪式感。
真正的孝心不是"我带你去爬了多高的山"，而是"我陪你看了最美的风景"。
别较那个真儿。
第四件不做的事：不要在这天吵架拌嘴
这条我觉得最重要。
重阳节讲究的是和和美美、尊老爱幼。这天要是跟家人闹别扭，那可真是煞风景。
老话说"家和万事兴"，不是空话。你想想，好不容易一家人凑一块儿吃顿饭、喝杯酒，结果因为点鸡毛蒜皮的事儿吵起来了，多糟心。
尤其是对长辈，这一天他们本来就盼着儿孙绕膝、热热闹闹的。你要是甩脸子、说狠话，比不回家还让人难受。
有啥事儿，过了这天再说。忍一天，换一家人的好心情，这笔账怎么算都划算。
我这人说话直，但道理就是这么个道理。
第一样不吃的东西：不吃梨
这个可能很多人不理解。
在传统习俗中，"梨"谐音"离"，有分离、分别的意思。重阳节是团聚的日子，吃梨不太合适。
尤其是给老人吃，更得注意。老人家本来就容易多想，你端个梨上去，人家心里指不定怎么琢磨呢。
其实不光是重阳节，在很多传统节日里，梨都不太受待见。这不是什么封建迷信，就是一种文化心理。
你换成苹果（平平安安）、石榴（多子多福）、柿子（事事如意），哪个不比梨强？
水果摊上那么多选择，何必非得跟一个梨较劲。
第二样不吃的东西：不吃螃蟹
九月九前后，正好是螃蟹最肥美的时候。
很多人馋得不行，觉得"不吃螃蟹对不起这个秋天"。但老传统里，重阳节这一天，不太建议吃螃蟹。
原因有两个。
第一，螃蟹性寒，深秋时节气温转凉，老人家肠胃比较娇弱，吃多了容易不舒服。
第二，螃蟹横着走，在传统文化里不太吉利，重阳节讲究的是"步步高升"、"顺顺当当"，横着走这寓意不对路。
我不是说螃蟹不能吃，前后几天都行。就是这一天，咱稍微忍忍。
再说了，好饭不怕晚，过了这一天你想怎么吃怎么吃。螃蟹又不会跑。
重阳节该做点啥？
说了这么多"不做"和"不吃"，总得说说该干啥吧。
登高望远是首选，但量力而行。
赏菊花、饮菊花酒是传统，现在很多地方有菊花展，带老人去逛逛，比送啥礼物都强。
陪老人吃顿饭，聊聊家常，这才是重阳节最核心的东西。
给家里长辈打个电话，哪怕就说几句"天凉了多穿点"，也比啥都暖。
还有一个小习俗，插茱萸。现在城市里可能不太好找茱萸，但你可以买几枝菊花插在家里，意思到了就行。
老人要的从来不是你花多少钱、买多贵的东西。
他们要的，就是你记得这个日子，你愿意陪着。
说了这么多，其实就一句话——重阳节，过的不是节，是心意。
老祖宗留下来的那些规矩，听着像老古董，但你往深了想，哪一条不是在教我们怎么做人、怎么对家人好？
不说"快乐"说"安康"，是教你体贴。
不送单数不送四，是教你周到。
不让老人独自登高，是教你细心。
不吃梨不吃螃蟹，是教你讲究。
这些东西，不是束缚，是温度。
今年重阳节，别光顾着刷手机。给爸妈打个电话，回家坐坐，吃顿饭，看看他们最近胖了还是瘦了。
你陪他们一天，他们能开心一整年。
日子是过出来的，不是等出来的。
好了，不唠了。
祝各位，重阳安康，家人常伴，岁月悠长。
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