你有没有过这样的时刻：闹钟响了不想起，起了也不想说话，说了也没人懂，懂了也改变不了什么。你觉得自己像被卡在生活的夹缝里，往前是墙，往后是崖，抬头看不见光，低头全是泥。
这就是低谷期。它不跟你打招呼，说来就来。可能是工作黄了，可能是感情散了，可能是身体垮了，也可能什么都没发生，你就是忽然觉得，活着真累。
我经历过那样一段日子。每天醒来第一件事是算账，算这个月还要还多少，算还能撑几天。白天假装正常上班，晚上回家往沙发上一瘫，连灯都懒得开。朋友打电话来，我说“没事”，其实嗓子眼堵得慌。最怕深夜刷朋友圈，看别人升职的升职、旅游的旅游，就我像被生活按了暂停键。
可后来我发现一件事：低谷期最坑人的地方，不是它有多难，而是它让你以为——这辈子就这样了。
其实不是的。你回头想想，你以前也遇到过觉得过不去的坎。高考前夜失眠，以为天要塌了；第一次失恋，觉得再也不会爱了；刚工作时被领导骂哭，觉得人生完蛋了。可后来呢？那些事都过去了，你甚至记不清当时为什么那么难受。你现在站的这个坑，将来也会变成你嘴里一句轻描淡写的“那会儿啊”。
低谷期有个特点：它不说话，但它干活。它在你看不见的地方帮你筛人——谁是真朋友，谁是酒肉交情，一场难处全看明白了。它也在帮你筛事——哪些事值得死磕，哪些事该放手，低谷里你想得最清楚。它还在帮你筛自己——你到底能扛多少，你心里真正想要什么，摔到底了你才看得见。
所以别急着从低谷里爬出来。你越急，越容易抓错绳子。不如就蹲一会儿，把该哭的哭完，该骂的骂完，该睡的觉睡够。然后做点小事：把屋子收拾干净，给自己煮碗热汤，下楼走二十分钟。这些事小到不值一提，但它们在告诉你：我还在，我还能动，我没认输。
好运这东西，从来不是天上掉下来的。它是一点一点攒出来的。你今天多睡了一小时，明天多走了一步路，后天多笑了一次——这些微小的“好”，攒着攒着，就攒成了转运的资本。就像烧水，九十九度之前都没动静，可差那一度，它就是不开。你现在觉得没变化，其实水一直在升温。
所以，如果你正在低谷里，听我一句：别慌，别逃，别跟自己较劲。低谷期都将过去，好运已上路。它可能堵车了，可能绕远了，但它正朝你走来。
保持耐心，敬请期待。你值得等，也等得起。
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