杀猪盘就是学的NPD，只是杀猪盘它只要钱，NPD不仅要钱，还要你的情绪、身体价值。

第一步：选猪选对象

专门挑心软的、缺爱的、好说话的、能共情的、还懂事的，是不是你？越符合条件，你越好被吸引，越好被宰割。

第二步：养猪

那不就是NPD的理想化阶段吗？秒回“我爱你”，两人连孩子未来叫什么名字都想好了，承诺、情绪价值全部给你拉满。灵魂伴侣，随传随到，让你以为你捡到大宝贝了。于是你掏出了你的心，对方掏出了他的刀。

第三步：杀猪

忽冷忽热、贬低打压的阶段就开始了，挑你毛病，说你胖、说你敏感，说你家里人都有病；你要是哭了，他说你情绪不稳定，说你道德绑架；要是问他在干嘛，他就说你这人是不是控制狂，你掌控欲太强了。

你被索取钱财、情绪、身体价值，最后他出问题了，还得你道歉，因为是你逼的；他冷暴力你了，还是你道歉，因为还是你逼的。

第四步：榨干价值

断崖式分手、消失不见，你搞不清楚状况，昨天还是好好的，今天就突然断崖。于是你就反省，我哪里做错了，我哪里做得不好。可是他呢，和下一个目标无缝衔接如胶似漆，开始新一轮的理想化轰炸。

你以为杀猪盘到这也就结束了。

不是的，等你分手痛苦得要死，一点点地走出来了，NPD他又诈尸，他回来了，然后再吸你一口，看看你还有没有血，看你嘎没嘎，要是没嘎，他再吸两口，再把整个流程走一遍。

那你还想跟NPD玩他的单机游戏吗？

他永远活在自己的剧本里，把你当成NPC，只有他的规则，没有你的感受。及时止损才是对自己最好的保护。

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