宋阳教授：扎根三年的霉菌性阴道炎消失了！你就是湿热太重，这个思路能帮你
很多女性霉菌反复总断不了根，并不是私处清洁没做好，而是身体排湿气的能力变弱了。
同样的生活习惯，有的人身体里的湿气能顺利排出去；有的人就总感觉下身潮湿、白带黏糊糊，浑身发沉乏力。差别不在于怎么清洗，而是身体运化湿气的能力。
那排湿能力为什么会变差？
原因不外乎这几点：年龄增长，脾胃功能慢慢减弱，运化能力下降。
平时爱吃甜食、辛辣生冷的东西，湿气一点点堆积在体内；经常久坐不动，气血流通不畅；作息混乱，夜里身体得不到足够休养。几件事叠加在一起，湿气就容易一直往下走，霉菌也就反反复复。
有没有一味温和的中药，可以帮助清化湿气，又不会给身体添负担？
可以了解一下茯苓。
中医认为茯苓，擅长健脾渗湿，能够助力脾胃运化，疏导体内多余水湿，不让湿浊长时间停留在下焦，避免私处长期浸在湿浊之中，破环霉菌阴炎滋生的环境。
不少临床实践可以看到，脾虚夹湿的女性，在辨证方中搭配茯苓，下身潮湿、白带黏腻这类不适能够得到改善。
茯苓的作用逻辑简单来讲，就是帮助身体调节水湿代谢，减少湿气在下半身积聚。
从中医的角度来理解，茯苓味甘、淡，性平，归入脾经。脾主运化水湿，脾胃强健，则水湿不会往下流注下焦；配伍茯苓，可以让脾胃运化更加顺畅，改善湿浊浸渍下焦的问题。
要说明一点：茯苓需要中医师辨证之后配伍使用，只是调理体质其中的一味药，不能替代妇科正规检查和用药。如果你体内湿气重、容易累、下身潮湿，舌头偏胖带齿痕，经医生面诊辨证后，可以考虑在药方里搭配茯苓。但如果还有其他基础毛病，一定要先找专业医师评估，看适不适合。
湿气不是一天堆出来的，调理也不可能一下子就好。方子合不合适自己，至少要观察一两周。
门诊有一位 32 岁的女士，霉菌阴炎反复发作三年，稍微吃点甜食就瘙痒、白带粘稠。
经辨证属于脾虚湿盛、下焦湿热，开方配伍茯苓一同调理
方药：人参、茯苓、炒白术、山药、炒白扁豆、莲子肉、炒薏苡仁、砂仁、桔梗、炙甘草
此方是健脾祛湿的经典名方。方中以人参、白术、茯苓为核心，健脾益气、渗利水湿；山药、莲子肉健脾固本；白扁豆、薏苡仁增强祛湿之力；砂仁芳香醒脾，化解脾胃壅滞；桔梗宣肺、通调水道，帮助湿浊排出；炙甘草调和全方药性。
全方重在强健脾胃，把停在下焦的湿浊慢慢疏导出去，从根源改善体内湿重、容易诱发带下反复的潮湿体质。
坚持调理三个多月，她下身潮湿完全消失，白带恢复清亮正常。随访 3 个月，没有再复发。
宋阳 广州中医药大学教授 中医妇科主任中医师，硕士研究生导师，擅长：月经不调、不孕不育、痛经、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、HPV、妇科炎症、自然流产及各种妇科手术后调理等妇科常见疾病。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
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