前言：甄选奉新、青州、奉节三座风格迥异的小城，禅意竹海、齐鲁石村、三峡雄峡一次集齐，躲开热门景区汹涌人流，沉浸式感受多元秋日风光。
这段时间降水偏少，光照通透，气温大多稳定在10℃—22℃。赣西北奉新竹海清幽，古寺藏于山林，秋山层次柔和；青州齐鲁大地秋高气爽，古村柿子满枝、黄栌漫山；奉节瞿塘峡江风浩荡，红叶沿着长江崖壁慢慢铺展，诗意十足。
交通指南
外部交通：奉新、青州、奉节均已通高铁，青州高铁在山东境内通达度高，奉新靠近南昌，适合江西、长三角游客，奉节高铁直达适合川渝、华中方向游客，也可以单独挑选一城深度游玩。
市内交通：奉新高铁站到县城打车便捷，百丈山、萝卜潭瀑布群地处山区，青州城区景点集中，青州古城、云门山打车方便，井塘古村、柿子沟距离城区较远，自驾自由度最高。
必去景点
奉新百丈山景区
4A级禅意秘境，是禅宗“天下清规”的发源地，山间百丈古寺安静古朴，常年被竹海包裹。秋日山间枫香、乌桕点缀在连片翠竹之间，绿底衬红叶，视觉层次独特，山间步道平缓，负氧离子充沛，适合徒步静心，避开喧闹人群，游玩预留3小时。
青州井塘古村
保存完好的明代石头古村落，石屋石墙顺着山势层层搭建，老树古井遍布全村。10月中下旬，枝头挂满红彤彤的柿子，和石头老屋、漫山红叶相映，原生态气息浓厚，没有拥挤旅行团，秋日光影绝佳，很适合人文拍照，游玩预留2.5小时。
奉节白帝城·瞿塘峡景区
也就是10元人民币背景夔门所在地，是三峡起点。秋日两岸赤甲山、白盐山崖壁慢慢染上红叶，长江江水奔涌而过，白帝庙藏着三国故事，临江观景台视野开阔，清晨薄雾笼罩峡谷，氛围感拉满，兼顾大江风光与千年人文，游玩预留3–4小时。
当地美食推荐
奉新勺子肉
本地农家招牌菜，五花肉煸炒干香，香辣下饭，搭配锅巴粥解腻；黄年米果，非遗小吃，软糯Q弹，煎炒皆宜；奉新拌粉，本地人气早餐，汤鲜粉滑，平价好吃。
青州庙子全羊汤
山区地道风味，汤色奶白醇厚，暖身驱寒；青州隆盛糕点，蜜三刀、蛋糕香甜不腻，适合路上当伴手礼；山野菜包子，馅料清爽，带着山野香气。
奉节奉节脐橙
秋日正当季，汁水饱满清甜；紫阳鸡，土鸡搭配腊味、高山药材焖煮，汤汁浓郁；夔门烤鱼，长江鲜鱼现烤，香辣入味，是江边热门美食。
出行小贴士
三地地形差异较大，山区、江边早晚温差突出，一定要备好防风外套。奉新百丈山竹林地面潮湿，青州古村多石头台阶，奉节三峡步道陡峭，都建议穿防滑的运动鞋。反向秋游的核心就是避开国庆高峰，尽量选择工作日游览，早进景区避开午后旅行团高峰。如果假期时间有限，不用强行一次性走完三座城市，挑选一处深度游玩体验更佳。
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